no właśnie :) teraz czekamy na zdjęcia całości :D
i oczy faktycznie fajniusie masz :D
Wersja do druku
no właśnie :) teraz czekamy na zdjęcia całości :D
i oczy faktycznie fajniusie masz :D
dzięki wam :*:*
heh od dzisiaj zaczynam tysiaczka narazie jem sniadanie bo za pozno wstalam ale juz zrobie podsumowanie.
śniadanko:
*2*wasa :arrow: 50kcal
*2*jajko :arrow: 180kcal
*herbata bez cukru :arrow: 0kcal
*masło :arrow: 40kcal
*plaster szynki :arrow: 50kcal
RAZEM: :arrow: 320kcal
no i tak jest gucio :)
Dzisiaj nie wiem jak bedziue bo mama wyszla do pracy i zostawila pusta lodówke ale cos wykombinuje, moze sobie jakas salatke kupie :)
o 13 bede robic 8abs :)
Ładne, sycące śniadanko ;)
Szkoda tylko że się baez masła nie obeszło, no ale jak będzie w limicie, to luuz :D
A na obiadek mam nadzieję, że nie zamierzasz jeść samej sałatki :roll:
Pozdrawiam :)
nie nie, samej salatki nie bedzie ;)
a co do masla to zostal ostatni plater szynki wiec zjadlam 1 wase z szynka a druga nie chcialam jesc suchej wiec posmarowalam maslem ;) ale na codzien masla nie uzywam :)
eee tam, na maslo mozna od czasu do czasu sobie pozwolic. a jak nie chcesz masla a chcesz miec kanapke "na mokro" to posmaruj ketchupem na gore ta szynke ;)
ale nie ja mialam tylko 1 plaster szynki i 2 wasy wiec jedna musiala byc sucha albo z maslem...
e tam masełko raz na jakiś czas nie zaszkodzi... :wink: lepsze masło niż ten ketchup , bo przynajmniej zdrowsze
a ja tam wole ketchup :P
ja też wolę ketchup :P mogłabym łyżkami wyjadać, ale się pilnuję :wink:
czy Wy wszystkie jecie te wasy? :roll: :lol:
ja bym tego musiała z pudło pochłonąć, żeby cośkolwiek pojeść :lol:
a zawsze zamiast masła można użyc .... koncentratu pomidorowego... serio... a kalorie znikome
______________
„Świadomość, że sam nie jest godzien ideału, który dręczy jego duszę...”
wiek: 18 lat
wzrost: 175cm
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/weight.jpg
Tu jestem :D
Wielki powrót bucika marnotrawnego...
MOTYWACJA tak będę wyglądać :P
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/EN_00118005_005.jpg