Wersja do druku
dobra jestes facetem sorry...
a co do motywacji to bardziej mnie motywuje powiedzenie ze moglas tego nie robic a nie chrzanienie mi ze zjedz jablko bo o tym to ja dobrze wiem....a zreszta nie zalezy mi na twojej pomycy...
I do tego upomina mnie koles ktory sobie rozpierdziela metabolizm dieta kopenhaska....
Być moze... ale ja nie siegam po słodkości i tym podobne... mój strażnik zmienia się codziennie... i ta dieta potrwa jeszcze tylko 6 dni ;]
Pomóc możesz tylko sobie sama ;] Nie trzeba jej szukać u innych... no ale tak Ty wszystko wiesz ^^
Rób co chcesz, ja Ci nie będę słodził... bo wiem że i tak nie dasz rady.
Jeśli dasz to udowodnij ;]
Ale nie mi.. tylko sama sobie ;D
Pozdrawiam.
Kopenadzka ... Po czwartym dniu tej diety nie mogłam wstać z łóżka :lol:
A tak ogólnie to życzę ci powodzenia i wytrwałości w diecie, Agusiu :)
dieta kopenhaska to jedna z najgorszych co z tego że zmienia sie codziennie skoro potem będzie się równie codziennie zmienał do góry?
a Ty się trzymaj i po prostu nei rezygnuj
każdemu się zdarzają chwile słabości na długotrwałej i skotecznej diecie...
A ja się wproszę xD i powiem że schudlam już 2 kilo o_o
a ja 1,5:)
Gratuluje Wam! Ja jeszcze nic nie schudlam jestem dopiero 3 dzien i to z wpadkami wiec...
Dzisiaj:
-kawa z mlekiem bez cukru :arrow: 47,6 kcal
-duża kromka ciemnego chleba z ziarnami :arrow: 60kcal
-3 małe plastry szynki :arrow: 30kcal :
brawo
:)
caele mamy podobne (zamierzam dobić coś do 50kg) więc trzymam kciuki
Ja też gratuluję :) Oby dzisiaj nie było wpadek ^^
mam taką nadzieję :D:D do tej reszty należy dołożyć:
-sok pomidorowy (jeszcze nie wiem ile bo pije dopiero 1 szklanke a uwielbiam go)
-bułkę z ziarnami dyni
to narazie wszytsko :D:D