mi też się @ zbliża.
a co do śniadania to ja miałam dziś też koło 400 kal ;)
:*
Wersja do druku
mi też się @ zbliża.
a co do śniadania to ja miałam dziś też koło 400 kal ;)
:*
Nie dałabym rady na samej herbacie ciągnąć pól dnia ;P
ja przez te 3 dni kopenhaskiej dalam rade ;)
no wiec lazilam po gdyni 3h i zjadlam rozka :lol: trudno sie mowi na koncie mam 514kca i zaraz obiad
a na obiad mam tak:
sałatka z:
-liści sałaty
-sera feta light
-sera żółtego
-pomidorów
-jogurtu nat. bez cukru
mamusia właśnie robi taką pyszną sałatkę jak myślicie ile to ma kcal jak zjem okolo 300-400gram tej sałatki??
a potem musze sie uczyc bioli mam spr jutro z układu krwionośnego i jesczze z chemii sprawdzian :/ wiec jeszcze sie troszke po waszych wątkach poruszam a potem dopiero wieczorkiem bede ;*
hah Agunia, ja teraz mam rowno 514 na koncie :P :lol:
nie wiem ile miala ta salatka ale licze okolo 300 kcal wiec na koncie mam okolo 1000 ;) i juz na dzisiaj koniec
jutro ide napompowac kola w rowerze i wtedy zaczne moj cel na rowerze dookla Polski ;) ciekawe czy zdąże do konca czerwca ;)
Ja sobie chyba też na rowerek wskocze ;D Tylko "dokąd" ? ;)
ja moze na angola rowerekiem pojade :D
a mój rower nie działa.
buuuuuu :( :( :(
dokąd? :> przed siebie :-P
hej hej dzisiaj wlasnie szamie sniadanie 305kcal :D a na drugie bedzie 100 kcal :D
miłego dnia:*:*