Ja też jadam serki wiejskie, szczególnie lubię te Piątnica Light co mają mnieszą zawartość tłuszczu :D
Twarożek najbardziej lubię z odrobiną jogurtu naturalnego (chudy), szczyptą - dosłownie - soli i do tego szczypiorek i rzodkiewka..mrrr.
Wersja do druku
Ja też jadam serki wiejskie, szczególnie lubię te Piątnica Light co mają mnieszą zawartość tłuszczu :D
Twarożek najbardziej lubię z odrobiną jogurtu naturalnego (chudy), szczyptą - dosłownie - soli i do tego szczypiorek i rzodkiewka..mrrr.
madamechocolatte wiesz co dobre :D
Turek jest pyszny i jest duzo smakow :D mi na polowke grahamki wychodzi 30 kcal ;) i to nie jest zaden light ani figura :)
eee tam :D
danio wymiata ^^
Mi mama kupuje codziennie, pół na śniadanie, poł na kolację :PCytat:
Zamieszczone przez Nika1990
Twarogi czy serki wiejskie?Cytat:
Zamieszczone przez Bjedrona
OO kochane właśnie jestem po wyrwaniu zęba. Rwanie nie bolalo, ale teraz zaczyna :( Przez dwie godziny nie mogę nic jeść:( Czyli podwieczorek mi wypada z jadłospisu. No trudno.
Podsumowanko całego dnia:
ŚNIADANIE 316 kcal
:arrow: owsianka ze śliwkami[316]
:arrow: czerwona herbata [0]
II ŚNIADANIE 237 kcal
:arrow: serek półtłusty homo [180]
:arrow: 6 migdałów [57]
OBIAD 430 kcal
:arrow: 2 pyzy [180]
:arrow: sos [150]
:arrow: surówka [100]
KOLACJA 173 kcal
:arrow: serek wiejski [123]
:arrow: bardzo duży pomidor [50]
TOTAL: 1156 kcal.
Gdyby nie ten ząbek dobiłabym do 1200 kcal, ale proszę, nie każcie mi dobijać więcej na kolację...i tak zjadłam tyle co mialam, a te 1200 to miał być taki prezent dla Was :)
Z ruchu to praktycznie niewiele...kilka minut jazdy rowerem, kilkanaście minut spaceru... ehh tam ;/
Chude twarogi, jak kupiła półtłusty to nie zjadłam, może jestem głupia ale ja czuje ten tłuszcz w buzi,tak samo jak w mleku powyżej 0,5% :roll:
Współczuje zęba, ja 31 idę do dentysty brrrr :x :(
Oj Bjedrona z tym tłuszczem to chyba przesadzasz...
Półtłusty twaróg też jest dobry. Ja tylko w tym tłustym wyczówam trochę tłuszcz.
Ale co do mleka do piję 1,5%, ale jak akurat nie ma to 3,2 %, tyko po prostu mniej. I żadnego tłuszczu nie czuję :roll:
Ja do dentysty jeszcze w piatek do wyrwania drugiego zęba, a w poniedziałek zakładany aparacik :mrgreen:
ojeja :( bidulkoooo ;*
a co do tluszczu to ja czuje go w mleku 3,2 %. a kiedyś mój tato kupił takie 3,5% -fuuuuj tego nie dało się pić :?
tak samo jak z pizzy, zawsze ściągam tłuszcz co się na górze osadzi ^^ chociaż czasem się na mnie w pizzeri jak na debila patrzą :D
i kotlety wyciskam :D i ziemniaków też nigdy nie polewam. i to nie chodzio diete- po prostu nie lubie tłuszczu... :twisted:
a jest takiw 1,5% bo u siebie nie widzialam :roll:
ja jak mam takie tłuste jak 3,2% to rozcieńczam z woda i jest tak jak 0,5% :D