to ja Wam powiem, ze np ja mam problem z powiedzeniem co ma ile kcal tak na oko. dlatego kupilam sobie tabele :D :P
Wersja do druku
to ja Wam powiem, ze np ja mam problem z powiedzeniem co ma ile kcal tak na oko. dlatego kupilam sobie tabele :D :P
a ja kupuje sobie wage dietetyczna ktora mi bedzie pokazywac :D
oo taka waga to skarb...
jakby matka znalazła u mnie tabele to bym zginęła:/
więc kożystam z internetowych:D
Nawet nie wiedziałam ze takie wagi są :P
Ja już znam na pamięć kaloryczność większosci produktów, a juz tych co jem często to wymudzona w nocy moge powiedzieć :lol: :wink:
Cassey -- gdzie i za ile ? ;> < tą wagę ofc>
na allegro np:
http://www.allegro.pl/item214412524_..._gw_24mce.html
ja dzisiaj sobie zamowilam, cena: 74,40zł.. Tez by mnie zabili gdyby sie dowiedzieli ze to do celow liczenia kcal.. ale na szczescie to jest normalna waga tez.. i akurat nam jest potrzebna :D dziwny zbieg okolicznosci :D na szczescie rodzice sa starej daty i jakos nie beda dochodzic czy to mierzy czy nie mierzy kcal :)
jest jeszcze taka za 65 zł
http://www.allegro.pl/item215913389_...mperatura.html
chyba też się wyuczę:D
Witam kochane ;* ehh...znowu dzisiaj zawaliłam....
Tak tak, pomidorowa ma mniej kcal, ale makaron robi swoje...
Zreszta oto podsumowanie:
- 2xwasa [56]
- twarożek [50]
- czerwona herbtata [0]
- kawałek piersi z kurczaka [60]
- jogurt owocowy [150]
- trochę malin [30]
- zupa pomidorowa z makaronem(!) [300]
- kawałek schabu gotowanego ;/ [180]
- duużo arbuza :( [170] (prawie kilogram)
- troszkę ketchupu [10]
- troche sałatki (pomidory i ogórki) [15]
- mała, cienka parówka z grilla [80]
TOTAL: 1102 KCAL :(
Gdybym wychodziła i była na 1100 to może i bym się cieszyła :(
Ehh dosyć że spieprzyłam, to jeszcze wypiłam duuuużo wody mineralnej, ale gazowanej... i mam taaaaki ogromny brzuch :( ehhh :(
A jutro znowu mam tam jechać :(
wszystko się pieprzy.
Przestań ! nie jest źle ! Jeden dzień odpoczynku od diety nikomu nie zaszkodzi !