ładnie. ładnie. nie wiem dlaczego tylko ja zawsze zawalam... :(
Wersja do druku
ładnie. ładnie. nie wiem dlaczego tylko ja zawsze zawalam... :(
Ojj przestań. W Twoim przypadku "zawalanie" niczemu nie zaszkodzi...Cytat:
Zamieszczone przez poprostuaga
A ja mam do zrzucenia jeszcze sporo...wiec to chyba logiczne że
moja dieta różni się od Twojej ;)
pozdrawiam:*
Taa. Tylko ja non stop jem na słodko... Oprócz obiadu. I tu tkwi mój największy problem :(
Ja jak nie byłam na diecie to też ciągle jadłam na słodko ;)
Ale na tule co odwiedzam Twoj topic to nie zauważyłam żebyś jakos się tym słodkim opychała :) Owszem, zdarzają Ci sie wpadki i czasami masz dużo kcal na dzień, ale uwierz mi - nie jest tak źle. Zresztą, sama to widzisz po wadze :)
Wiesz... U mnie to jest tak: rano śniadanie powiedzmy serek homogenizowny i wasa (serek - słodki), 2 śniadanie np. banan (słodki) / lód (słodki) / batonik corny (słodki), obiad - praktycznie nigdy nie słodki, podwieczorek np. truskawki (słodkie), kolacja często też słodkie... A w międzyczasie też coś tam zawsze podjadam - oczywiście słodkie... Nigdy słodyczy nie kupuję sama - zawsze są w domu a ja? nie potrafię sobie odmówić...
poprostuaga :arrow: ale Ty możesz sobie na to pozwolić
Lepiej zjesc slodki owoc, ktory ma tez przeciez wiele wartosci odzwyczych, czy nawet slodki serek jakis, niz czekolade ;) wiec nie rob soibie wyrzutow, bo tluszczy nie wcinasz!
a poza tym masz kozak figure, iwec male -zdrowe - przyjemnosci nie zaszkodza. A po odmawianiu roznie jest - jakis npad i potem sa dopiero wyrzuy..:p oj przynajmniej ja tak mam :?
poprostuaga :arrow: Taką wagę jak ty teraz masz to ja chyba będę miała za 7 miesięcy jak nie dłużej ...
Nika1990 :arrow: Życzę udanego ostatniego tygodnia szkoły i wspaniałych wakacji ... A gdzie się wybierasz ? ;> :wink:
Co myślę? Że bardzo dobrze dzisiaj Ci poszło :).
Miłego wieczoru :).
Mogę, ale nie powinnam.Cytat:
ale Ty możesz sobie na to pozwolić
Myślę, że nawet szybciej.Cytat:
Taką wagę jak ty teraz masz to ja chyba będę miała za 7 miesięcy jak nie dłużej ...