ja zawsze też mam problem z tym ryżem, kaszą, makaronem :(
Wersja do druku
ja zawsze też mam problem z tym ryżem, kaszą, makaronem :(
pieknie sie zmiescilas! :)
BRAWO :D
super jadłospis :)
Siemka laski ^^:D
Dzisiaj tylko 3 lekcje miałam ;)
Uhhh trochę wytchnienia :)
Staszka - hehe nie, zjadłam niecałą torebkę ;) Wiedziałam że coś pomylilam ^^
A na razie dzisiejszy jadłospis przedstawia się tak:
ŚNIADANIE:
-wasa z serem [60]
-jajko [80]
-czerwona herbata [0]
-czereśnie [40]
II ŚNIADANIE:
-jabłko [80]
III ŚNIADANIE
-1 WASA SUCHA [28]
Czyli jak na razie tylko 288 kcal ;) Ale nie bójta sie, nadrobie to obiadem ;)
Chociaż wiem że tak nie powinno być, ale jakoś tak akurat w porze obiadowej najbardziej mi się chce jeść ^^
AAA! Właśnie się dowiedziałam że na początku lipca jadę na wakacje ;(
uuu a jak ja wyglądam... :( buuuu
Żeby mi się tak chociaż do 57 udało.... ale to jest niemożliwe, wiem... ehh...
I taka gruba pojadę ;/
Oj nie martw się :)
Jeszcze jakieś 2kg zrucisz do wyjazdu.
A gdzie jedziesz? :>
Nad jezioro.....czyli plan dnia: pobudka-plaża-nicnierobienie-impreza ...
Nika powinnaś się cieszyć! :) Ja jadę dopiero 31 lipca..
No niby tak, ale co z moim tłuszczykiem :(
Do 31 lipca schudlabym o wiele więcej...