-
nie jedz weglowodanow pij duzo jedz owoce warzywa ZERO slodyczy i cwicz napewno sie uda
-
Dobra... Postanowione biorę dietkę 1200 kcal...
Właśnie spędziłam godzinkę na rowerze.. Mam nadzieję ,że to jakoś się przyczyni.. Łee.. Zjadłam dzisiaj cukierki mleczne... NIEEE!!!.. Teraz muszę zrobić kilka brzuszków,żebyb to spalić, no... to do pracy Słodyczko!!!
Jeszcze raz dziękuję , za wsparcie!! Dobra idę na te brzuszki... zajdłam już dzisiaj prawie połowę 1200 kcal.. No bo co??.. Wieczorem to Mnie i tak nie ciągnie na jedzenie..
Już kończe. PAPA.. WSZYSTKIM, którzy walczą o piękną sylwetkę ,życzę powodzenia!!! :P :P :P
-
pamietaj zeby jesc duze sniadanko (i pyszne)
powodzenia
-
wow.. tez bym chciala zeby mnie wieczorem nie ciagnelo ale wtedy jest najgorzej..
-
1200 najlepsza
zycze powodzenia :*
-
ja to wlasnie wieczorem mam zawsze największe problemy
Powodzenia
-
Jestem na Siebie zła,.. wczoraj i dzisiaj zjadłam słodycze... Nie wiem co we Mnei wstąpiło! Ale to z powodu mojego palca. Mam w nim wylew, torebka stawowa mi pęękła i na dodatek odłamał mi się kawałek kości... A dzisiaj byłam u chirurga i założył mi na paluszek szynę/. Miał mi założyć gips, ale pielęgniarki powiedziały,że w szynie będzie mi wygodniej.. No nie.. A w następny czwartek mam egzamin, a szyna jest an 3 tygodnie I jak ja go napisze??...
Jutro wielkie ważenie.. ja nie wiem.. tyle w tym tygodniu zmartwień... Na szczęście zaczęły sę wielkanocne wakacje!!! Wszystkiego naj na Wielkanoc!! Dzięki za przeczytanie- o ile ktoś to przeczytał..!!1
-
nie martw się dietą bo póki się wyrabiasz w limicie nic się nie stanie
po porstu staraj sie wiecej owoców mniej słodyczay
a poalec... nie chcę CIę martwić ale 30 marca zeszłego roku grając w balonik dostałam w palec (koleżanka mnie kopnęła) prawa ręka i chociaż przez miesiąc nei mogłam pisać lepiej że to prawa, bo gram na altówce
miałam uszkodzoną torebkę stawową (rozerwaną przez odłamek kości) rehabilitacja trwała 8 tygodni i bolała na dodatek palec jest już zgrubiony (taki zostanie - efekt uszkodzenia torebki stawowej) odprysk nie przyrósł więc mam malutką kuleczkę (w środkowym stawie złamany był) i się nie dogina
i czasem straszliwe boli
moze u Ciebie sie lepiej potoczy - z całego serca Ci życzę
ja się cieszę żę nie trafiło na rękę lewą bo już bym nie mogła grać...
boli tylko ze to palec serdeczny i obrączka za nic nie wejdzie:P
będę nosić po angielsku na lewej chociaż mój facet się buntuje
-
każdy ma chwile słabości więc się nie załamuj!! powodzenia....
-
wspolczuej ci zpowodu tego palca.. musi bolec..
a co do slodyczy, to jedz wieksze sniadania, to nie bedziesz miala na nie tekiej ochoty:P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki