Wątek: Będę miała piękne ciało!

Kto słyszał o aerobiku Callanetics? Czy ktoś juz to stosował? Jakie były efekty? Czy to prawda, że po 2 tygodniach tych cwiczeń mozemy zauwazyc efekty?
Chciałabym zaczac to cwiczyc tylko nie wiem czy dam rade... powinnam , ale czy beda efekty? kto mi odpowie na te pytania?

jak masz mozliwosc to sproboj i zycze powodzienia