Najtrudniej jest zacząć... Później już idzie z górki. Najważniejsze żebyś się nie poddawała, i nie przejmowała żadnymi wpadkami które naturalnie, od czasu do czasu siedzą nam na sumieniu Polecam dietę 1200 kcal, chudnie się na niej około 1 kg tygodniowo (w moim przypadku było na początku 1,5-2). Pamiętaj też o ćwiczeniach (jeśli poszperasz na forum, na pewno znajdziesz sporo takich które Cię zainteresują).
Trzymam kciuki, będę sprawdzać jakie robisz postępy
Pozdrawiam :*