Wątek: BeLight - Niefajnie...

ja kocham gotowac xD i zrobie wszystko (no prawie wszystko)

buu ja tam gotowac nie umiem :P a kurczaka nei lubie :P moge czesem zjesc kotleta,a le rozne wychodza, wiec zalezy :P

hehe ja tam nawet cos potrafie upichcic

gotowanie jest fajne:) jak się ma na nie czas:)

życzę udanego dietkowego dnia!!:*
zmykam do szkooooły:|

Ja tez lubie kombinowac w kuchni z posiłkami
zycze miełgo dnia;*

No w skul nawet nawet;) jeszcze nie mieliśmy ost lekcji wiec git:D

a teraz dietka:
śn: mała grahamka + jogoblla light [215] i czerw. herbatka
2śn: jabłko [75]
o: gotowana pierś + marchewka z jabłkiem ok [380] i czerwona herbata
czyli jak na razie [670]:)

(bedzie chyba)
p: jabłko + kawcia z mlekiem ok [135]
k: 3xWasa + serek ziarnisty lub jogurt light ok [190]
i bd [<1000] :D uuaaa drugi dzień;)

+abs i ćw na nogi oraz półpompki i grzbiety;) no i trening oczywiście:D

a jak u wassssss??? ;> :) ;*:*

ja na szczęście nie umiem gotować

U mnie można powiedzieć nieciekawie. Dietę zawalam na całego w ostatnie dni .
Ale będzie lepiej, musi...
Tobie widzę super idzie. Byle tak dalej .
Pozdrawiam :*

Super?? no może ale to tylko dlatego że dopiero 2 dzień:) mam nadzieje że po treningu nie rzucę się na lodówke...:)

oczywiscie, ze sie nie rzucisz na lodowke! co trenujesz?