no wafle ryowe są lepsze:)
miłego dnia:*
Wersja do druku
no wafle ryowe są lepsze:)
miłego dnia:*
a ja jeszcze nigdy nie jadłam wafli ryzowych :(
ciemne pieczywo mi bardziej samkuje niz wasa, ale jest bardziej kaloryczne ;d
udanego czwartku ;*
ja najbardziej lubie chlebek z lidla taki żytni - ma dosłownie zlepione w całości ziarna :P
uwielbiam go. wyliczyłam ze 1 kromka ma 100 kcal, ale za to jest bardzo pożywny i ma dużo błonnika :)
a ja uwielbiam pieczywo chrupkie, np. żytnie- pyszne, a skibka tylko 30 kcal :D
ja na dieci eprzerzucam sie na wase, ale kiedys na tym 4 miechy jechalam zamiast zwyklego chleba i nic to nie dalo, a pod koneic patrzec na to nie moglam :P ja lubie buly z ziarnami, ale nie moge jesc, bo moj zoladek nie tarwi takich rzeczy i potem mam wzdecia i bole brzucha :?
Nasz julix <przytu>l biedactwo ;P
to jest straszne :P bo lubie takie buly pelnoziarniste,a le musze sie smakiem obejsc :P
Takie buły pełnoziarniste są super! Mogłabym je jeść same, albo z masłem, a jak się da sałatę, fetę, szynkę, pomidora, jajko to odlot.
Dzisiaj biegałam na wfie :D Przebiegłam 4 km i nawet nauczycielka mnie pochwaliła (co nie zdarza się zbyt często, bo zwykle sie czepia ;]) a ile kcal spalone.
Wiecie o której dzisiaj wstałam? O 3.30. Poważnie, obudziłam się i nie mogłam spać. Zrobiłam zadanie z polskiego, wykąpałam się, wyszuszyłam, wyprostowałam :D
O 19 planuję iść na rolki, a kcal dzisiaj było 1200(?), ale to dlatego, że wróciłam późno i zjadłam niby obiadokolacje, a że nie było nic to w ruch poszedł chlebek :D:D:D:D Mniam, mniam, mniam. Ciemny ;]
Ja uwielbiam bułki z ziarniami...mniam, zwłaszcza jak są świeże.
W ogóle lubię bułki :D
A co do ciemnego chleba to dobry jest też z Mastemachera - taka duuuża kromka ma 130 kcal (a starczy na 2 kanapki)