-
Aisha <przytul>.. biedna..
dzień zaczęłam od obiadu.. potem kawka i 4 kostki czekolady. Następnie jabłko, mandarynka i jogurt.
A co do ćwiczeń- 0,5h na rowerze, potem 1h na basenie, a potem znów 1,5h na rowerze 
jak trochę odpocznę to trochę hh pokręcę i brzuszki porobię
-
troszkę lipa, że bez śniadania, ale generalnie super 
i te ćwiczenia.
oj dziewczyno, cel osiągniesz i to szybko
-
wow ile ruchu!gratuluje:*
-
Cherrylady, Tygrysie, wybacz, że mnie tu dawno nie było. Cieszę się, że dobrze Ci idzie. Twój jeden post [o pokazaniu, że jak chcesz, to potrafisz] podniósł mnie na duchu, wręcz zmotywował. Jestem cały czas z Tobą i trzymam kciuki!
-
Nocjestmłoda- Bez śniadania dlatego, że późno poszłam spać, w dodatku trzeba było przestawić czas ii jakoś tak przeciągnęło się do 13 :P i akurat obiad na stole.. A co do celu- taką mam nadzieję! 
Dolar- dziękuję
Czarnuh- Nic nie szkodzi.. Teraz tych wątków tyle się natworzyło..jakby się chciało wszystkie poczytać to cały dzień :P Cieszę się, że moje słowa Cię zmotywowały
Dziękuję za trzymanie kciuków!
-
Eeh... Swietnie... Aż ci zazdroszczę... U mnie totalne dno... Chcę mieć codziennie tak samo jak ty dzisiaj... Utopia
-
1 kwietnia. Ostatni dzwonek. Do wakacji coraz mniej. Trzeba się ostro wziąć do roboty!
-
e, nie taki ostatni, ale wakacje niedługo więc motywacja 
jak idzie?
-
a idzie średniawo..ale mam nadzieję, że będzie lepiej 
Dla mnie już ostatni, biorąc pod uwagę ilość kg jakiej chce się pozbyć...ehhh...
-
Oj dla mnie tez. Aleee damy rade;)*
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki