Wątek: Yhm nie będę się tu wyrózniać ;>

ja tez nie mam sily na to, wczoraj chcialam zaczac, no ale sily mi brak, wiec robilam zwykle brzuszki

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ??

przyszlam sie pozegnac na kilka dni trzymam kciuki za to a6w ja bym nie dala rady
trzymaj sie!

JA robię sobie a6w od sczterch dni. Jest ciężko chociaż wcześniej chodziłam na aerobiks i na basen. Co prawda miałam ponad dwu miesięczną przerwę więc może to za długo . Jak chcesz te obrazki to wpisz w google aerobiczna szóstak weidera i wejdź na obrazy, tam powinny być .

Ja na a6w byłam .Dotarłam tylko do 15 dnia,bo potem nei dałam już rady

Ja nigdy nie robiłam a6w. Sama nie wiem, może i zrobię kiedyś, ale nie teraz, bo raczej nie mam motywacji i przekonania .

Ja już gdzieś się wypowiadałam o a6w, i niestety negatywnie. Bo prawda, efekty są szybkie i bardzo ładne aż niemożliwe. Ale w moim wypadku (doszłam do 5 dnia) bo potem miałam taki trening, że i bez tego ruszyć się nie mogłam, jakoś przestałam bo następnego tez już mi sie nie chciało. A robiłam to chwilę przed snem.
Niestety cały efekt zniknął po ee.. następnych 4,4 dniach. Stwierdziłam, że włożyłam w to tyle pracy i nic.
Przy tych ćwiczeniach to trzeba systematycznie.
A to nie dla mnie, chociaż może zacznę? Ale po wakacjach bo 6.07 wyjeżdżam a później będę wracała tak na jeden dwa dni, aż do 25 sierpnia Tak sobie jakoś wakacje zaplanowałam.

A ja dzisiaj zaczęłam to A6W
Jestem ciekawa jak to się skonczy Hihi ;D
Pozdrawiam ;*

a ja.. a ja... a ja nie umie sie zmusić do ćwiczeńprzed komputerem i trudno, o ! ;p

O o to mi chodziło, dziękuję Courtizzle ;P

Dzisiaj na kolacje jednak zjadłam 2 nekatrynki, bo kiwi gdzies się zapodziało ;P Swoją drogą to nie wiem jak mi kiwi mogło zaginąć w kuchni.. ;| Pytam się wszystkich i ponoć nikt nie zjadł, znaczy się ani mama, ani tata.. To ja już nie wiem gdzie to kiwi ;P Całą kuchnię przetrzepałam.. No ale netarynki też dobre ;P

Dzisiaj około 1000 kcal i mam nadzieję, że już na nic mnie dzisiaj nie weźmie ochota