Wątek: Yhm nie będę się tu wyrózniać ;>

Khem khem.. To tak: Od jakiegoś czasu przeglądałam Wasze blogi i tematy na forum. Postanowiłam, że i ja taki forum założę Powód chyba oczywisty... Mam 175 cm wzrostu i ważę 73 kg Jesienią zeszłego roku odchudzałam się i odniosłam sukces! Ale gdy uznałam swoja wagę za dobrą nie zdawałam sobie sprawy z tego, że jeśli nie zmienię nawyków to dawna waga powróci... Ehh i powróciła
Liczę na to, że z Waszą pomocą (o ile ktokolwiek to przeczyta) uda mi się spowrotem, mam nadzieję, że przed wakacjami, powrócić do wymarzonej wagi..
Z przyjemnością poczytam też Wasze fora.. Motywują mnie i tak jakoś lepiej się czuję wiedząc, że jest więcej osób o podobnym problemie i że możemy się nawzajem wspierać

Się rozpisałam... Pozdrawiam serdecznie

ja Cie bede wspierac. oj widze, ze kolejna ofiara jojo, ja tez

ja się bronię jak moge przed jojo, mam nadzieję że mnie nie dopadnie życzę powodzenia

bedziemy wspierac i na pewno sie uda;D

Powodzenia:) Tzrymam kciuki;*

Nie wiem, czy osiągniesz tą wagę do wakacji, ale jeśli będziesz dużo ćwiczyć, to na pewno będziesz wyglądała w wakacje dużo szczuplej
Trzymam kciuki.
A tak w ogóle to też jestem z Krakowa xD

Tak przeglądam Wasze tematy... A6W? ABS? <patrzy zgłuptoczona> o co loto? ;p Proszę o jakieś dodatkowe informacje ;>

Oto a6w
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hmm stosuje ktoś to całe A6W? Daje to jakieś rezultaty? Szczerze to nie wygląda na jakieś bardzo skuteczne ;p Ale jak mus to mus Któraś z Was ćwiczyła to?

ja doszłam do 14 dnia(czyli do dzisiaj) i w cho;lere poszło.