Wątek: 6.05.2007 -14.06.2007 -jadę na tysiaku!!!!

Ha (:
My się musimy motywować!
Dobranoc :*

Oooo NIE, zadnych glodowek, zrozumiano???!!!
Mam nadzieje

Pozdrawiam i zycze milego poniedzialku

miłego poniadziałku too ;*

dziękiza miłe słowa dziewczyny:* spróbuje na tej głdówce z tydzień pojechać..może troche dłużej...trzymajcie za mnie kciuki.Nie zrezygnuję zćwiczen ,nie ma mowy.:*:*
dzięki za to ,że jesteście!!!!!!!!!!!!!!!!!!

na głodówce? Bardzo cięzko ci będzie później pochamowaćapetyt, ale jeśli masz silną wolę, to jak chcesz...

spróbuję....może nie będęjadła aż odechce mi się jeść...i nie wiem...nic nei wiem

Nie rób tego jak nie wiesz nawet czy podołasz.
musiałabyś mieć full silnej woli.
A tak w ogóle...Zastanów się - nie będziesz jadła i co dalej?

i koniec głodówki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
kuwa,za przeproszeniem...wypiłam herbate z cukrem ,zjadłam 1/4 jogurtu naturalnegi i kromke wasy! dno ,dno ,dno...

puszysta nie głoduj to bez sensu...moja kumpela głodowała przez tydzien co prawda schudla 6 kg ale pod koniec tygodnia mdlala i nie mogle sie podniesc bo nie miala sily....nie rob tego prosze nie niszcz organizmu...

[/b] Słuchajcie dziewczyny! stawiam od teraz i disiaj na zdrowe odżywianie!schudnę w swoim czasie.

Moje plany:

jeść 5 małych posiłków dziennie do 18.00
ćwiczyć 8minute abs i 8minute legs <---- dwa razy dziennie,100 brzuszkow
nie jeść słodyczy ----> no czasami będę mogła zjeść raz coś słodkiego na tydzień.
więćej nei będę się głodziła
muszę ważyć 45kg