gdzie jest moderator?
gdzie jest moderator?
ja też mam taki napady obżarstwa, ale później idę na jakiś dłuuuuuugi spacer i pomaga mi to trochę odpocząć psychicznie spacery pomagają się wyluzować.
spacery i cwiczenia na pewno jest lepsze niz wymioty
Jak wtedy zjesz jakies ciasto brzuch Ci wyskoczy.Sama tak miałam i w dodatku się pozygałam.Może jedz do tego czasu coś słodkiego tylko np. w soboty?
Zakładki