EK94 Dzieki wielkie :**:* Zapraszam serdecznie
Wczoraj bylo zgodnie z planem juz mi sie nie chce dokladnie pisac ale zjadlam jeszcze serek tsM z otrebami i kefir z czyms tam ale nie pamietam, mam zapisane wiec na pewno wyszo tyle ile wyjsc mialo : 1050kcal
Dzisiaj juz po Śniadanku jestem zjadalm
- 2 kawalki chleba mieszanego slonecznikowego, jeden posmarowany delma i opiekany w tosterze a drugi z delma, salata, poledwica z kurczaka, kawalkiem rzodkiewki, ogorka i papryki
- kefir z truskawkami
Na 2 Śniadanie planuje zjesc deser tofii z korona mniam ( mam wszystko wliczone, wiec oki )
A potem wyruszam namiasto i bede poddana wielu probom.. Ale nie dam sie!
Buzka:*[/b]