Wątek: Nie spoczywa się na laurach! Foty s.76

nr.1 po prostu wklej i już nic w notce nie ciskaj.

Nie będę już nic więcej ciskać xD Fajne ... ;P
Co dzisiaj zjadłam ?? Mało nawet ...
śniadanie-4 kromki pieczone w tosterze
W szkole- Activia (zapomniałam, że mam dwie kanapki i reszte lekcji chodziłam na głodzie xD)
w domu-zjadłam jedną szkolną kanapkę
obiad-ryż z warzywami chińskimi i kawałkami mięsa oraz sosik (mniam)-czyli danie chińskie DOMOWEJ ROBOT mojej mamy :]
Póżniej- jabułko i dwa ciasteczka z tej paczki "familijnej" no nie mogłam ;P
Kolacji nie zdążyłam zjeś, bo mnie baba przetrzymała na korkach do 19 ileś, a po 18 już nie jem więc same wiecie ;|
Teraz mnie ściska, ale wytrzymam, wezmę sobie jakiś owoc czy cuś
A jutro rano płatki miodowe mniam
P.S. Nie liczę już kalori, ważne żebym sie nie zapychała słodyczami i tyle

Ładnie, a ja wczoraj właśnie na noc się objadłam Chlebek (dobrze, że ciemny), kiełbasa (taaaaak), szynka, mango. Tak, że Twoje ciasteczka w porównaniu do mnie nie są złe ;D

lepiej nie porownywac sie do innych bo zawsze mozna znalezc "lepszych" i " gorszych"-wiecie o co mi chodzi prawda?

no masz racje wazne to sie nie zapychac slodyczami

Wiem o co chodzi na :
śniadanie-płatki miodowe ... Przyznam się, już mi nie smakują xD
w szkole- dwie bułki słodkie z czekoladą w środku Ale usprawiedliwienie miałam 6 lekcji i rodzice dali mi 2 zł i kazali coś sobie kupić
obiadek -było jajeczko smażone, ziemniaki i ogórek (podstwowe menu ;P )
Na kolację chyba nie wiem co zjem jeszcze się zobaczy, a jak coś to napiszę ;]
Od 3 czy 4 dni ćwiczę abs 15 minut

Hej! Mam małe pytanko ... Żeby widzieć szybciej efekty lepiej zacząć od 15 minut abs czy 8 minut ? Bo nie wiem, a na 15 minut to znalazłam takie durne ćwiczenia że szok Nawet nie wiem jak je wykonać ... Więc prosze poradźcie mi

ja tam robie 8minut... nie wiem jak to jest przy 15stu...
no zeby sie usprawiedliwiac 6scioma lekacjami! ja jak zapomne kanapek to i 8moge wytrzymac
nie no ale stalo sie nie odstanie
jutro zrob kanapki i wez jablko

ja jak mam tyle lekcji i mama daje mi kase to kupuje gotowe bulki z sznka, sałata itp. lub sok kubuś on tez zapycha ale to tylko wtedy jak mam 8-9 lekcji bo jak mam 6 to spoko loko wytrzymam mam nadzieje ze juz tego bledu nie bedziesz powtarzac

Ja też mam taką nadzieję ... ;]

Nie wiem jak wy to dziewczyny robicie, bo ja po kubusiu to byłabym głodna . Tak w ogóle to jest problem ze sklepikami, bo tam same słodkości są i ciężko trafić na coś co od biedy można zjeść. U mnie są niby jabłka więc, jeszcze, ale ile pokus!