Oooo simplygirl zauważyłam że tyle samo ważymy i podobny mamy cel (jak widzisz ja 56 )
będe na pewno wpadać i wspierać cię !!! Nie ma to jak razem mieć wspólny cel
Moż przeoczyłam ale nie wiem ile masz lat ??
Oooo simplygirl zauważyłam że tyle samo ważymy i podobny mamy cel (jak widzisz ja 56 )
będe na pewno wpadać i wspierać cię !!! Nie ma to jak razem mieć wspólny cel
Moż przeoczyłam ale nie wiem ile masz lat ??
Lat mam 16
Dzisiaj nie mam czasu sie rozpisywać. Napisze tylko że trzymam sie jako tako.
Lat mam 16
Dzisiaj nie mam czasu sie rozpisywać. Napisze tylko że trzymam sie jako tako.
Tak mamy podobny cel - bikini. Gdzie się wybierasz?
No i widze trampki na avatarze. Czyżbys była w moich klimatach :>
A ja wiem gdzie są Michałowice
trampki, trampki, trampki xD kocham trampki
będę wpadać ;*
ja nie kocham, ale moga byc :P
Sory że tak długo mnie nie było ale postanowiłam nie tracić czasu na neta. Ale będe do was wpadać postaram sie codzennie:>
Nastąpiły pewne zmiany:
postanowiłam że nie będe liczyć kalorii bo to mnie zniechęca. poprostu postaram sie ograniczyć jedzonko(głównie słodycze)
do tego robie codziennie 8 nim ABS
Sory że tak długo mnie nie było ale postanowiłam nie tracić czasu na neta. Ale będe do was wpadać postaram sie codzennie:>
Nastąpiły pewne zmiany:
postanowiłam że nie będe liczyć kalorii bo to mnie zniechęca. poprostu postaram sie ograniczyć jedzonko(głównie słodycze)
do tego robie codziennie 8 nim ABS
no jesli ograniczysz jedzonko i zrezygnuesz ze slodyczy to sukces murowany
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki