Hula hop ? Ja polecam, ładne wcięcie w talii się robi. Poza tym jeśli brzuszki, to nie tylko "zwykłe" ale radziłabym bardziej te na mięśnie skośne brzucha Czyli np brzuszki ze skłonem łokciem do przeciwległego kolana. A tak w ogóle to 8 min ABS rulezz ;D