Wątek: MUSZĘ schudnąć... dam radę, nie? :)

Ehh... 76 kg przy wzroście 174 cm...

A wymiary:
Łydka - 42 cm
Udo - 63 cm
Biodra - 105 cm
Brzuch (w najgrubszym miejscu) - 98 cm
Talia (w najwęższym miejscu) - 77 cm
Biust - 90 cm (nie wiem jak to możliwe, jestem gruba, a płaska
Ramię - 27 cm.

Jest bardzo źle jak sami widzicie
Nigdy nie byłam wyjątkowo szczupła, ale teraz to przebiłam samą siebie
Bardzo chciałabym schudnąć...
Wiele razy zaczynałam się odchudzać, ale po 2 dniach stwierdzałam, że przecież wcale nie mam takiej złej figury. Myliłam się. Wmawiałam sobie coś, w co sama nie wierzyłam.. po prostu chciałam uwierzyć.

Zawsze to moje odchudzanie planowałam długo przed. I zawsze kończyło się na planach.
Teraz jest inaczej... jak narazie.

W piątek (dwa dni temu) rano, postanowiłam, że MUSZĘ schudnąć. No i tak... bez planowania, a narazie jakoś idzie.

Codziennie ćwiczę, dzisiaj już 3 dzień
Orbitrek, brzuszki, stepper, hantle... mam w planach jeszcze skakankę, rower na świeżym powietrzu i hula hopa bym chciała w obroty zarzucić, ale... nie umiem nim kręcić

Poza tym zażywam chrom, piję dziennie 1,5 litra wody mineralnej.. nie jem słodyczy, wykluczyłam węglowodany, nie jem nic po 17. poza jakimiś warzywkami czasami

Jak narazie jestem bardzo zadowolona z siebie....

Jak tak dalej pójdzie to jak myślicie, ile dam radę schudnąć do lipca?

Życzcie powodzenia

zacząć jest trudno, ale kiedys trzeba to zrobić, żeby nie byc całe życie grubasem
powodzenia

myślę, że do lipca, przy przestrzeganiu diety uda Ci sie zrzucić ok. 5-6 kg

Mam nadzieję, że chociaż do 69 kg zjadę...

gratuluje, ze wreszcie sie zdecydowalas, to najwazniejsze! teraz juz pojdzie coraz latwiej!! trzymam za cibie kciuki!

tez mam 77 w talii i jestem plaska tylko ze do tego jeszcze niska i tak samo jak ty kiedy myslalam o diecie to zaraz 'a przeciez nie wygladam tak zle' i to rzucalam ale w koncu sie zawzielam i bardzo sie ciesze. trzymam kciuki;*

po pierwsze : nie musisz tylko: chcesz nikt cie do tego nie zmusza bo ile cialka bys ze soba nie nosila to jestes ta sama wartosciowa kobitka a ze chcesz schudnac - to juz twoj wybor tylko nie popadaj w paranoje.... tak na zapas mowie
powodzenia w dietce

ja rowneiz zycze powodzenia;D

uda Ci sie zrzucic
Maadzia ile masz wzrostu?

zycze powodzenia
ja tez dopiero co zaczynam i wiem ze mi sie uda tak samo jak tobie
w wakacje bikini