Wersja do druku
Heheh, moja mama tez sie ze mna odchudza ;) Juz mamy za soba prawie dwa dni! :D
Wczoraj oprocz dwoch talerzy cudownej zupy ;) zjadlam 1/4 arbuza, 2 brzoskwinie i mala kisc winogron. A dzisiaj: 3 talerze zupy (mam jeszcze jeden w planie), 1 ogorek, 1 pomidor, 1/3 kalafiora, brokuly i 4 malutkie ogorki malosolne. W ogole to mialam zamiar nie jesc tych ogorkow, tak jakos samo wyszlo heh :P Ale odkupie sie zupa, jest swietna z odrobina sosu sojowego i curry 8)
A jak z waszą aktywnością fizyczną w czasie wyżej wymieniony6ch diet? Nie czujecie się słabo podczas jakiegoś wysiłku fizycznego? No i ile trzeba jeść po zakończeniu diety aby zminimalizować efekt jo-jo? Czy czasem nie trzeba później pracować ponad siły?
no, u mnie pierwszy dzień :)
narazie po śniadanku, zjadłam 1/4 arbuza, a zupa właśnie sie robi ;)
czy słabo? mi to raczej trudno powiedzieć, bo pierwszy dzień, ale jak narazie czuję się świetnie, pije dużo wody, jeść mi sie wcale specjalnie nie chce, ćwicze troche.. no super ;)
Slabo mi nie jest :) Chociarz wczoraj wieczorem dopadla mnie potworna migrena :( I czulam sie jakas taka okropnie obzarta, brzuch mi spuchl od duzej ilosci blonnika ;) I w ogole tak mi ciezko bylo. Dzis juz jest dobrze, zjadlam dosc obfite sniadanko, bo 2 brzoskwinie, 3 sliwki i pomarancz :) A teraz znowu: brzoskwinka i kilka wisienek :) Wlasciwie to chcialam zjesc zupe, ale otworzylam pokrywke od garnka i aaaaa tak potwornie smierdzialo, okazalo sie, ze zupa sie popsula, bo nie gotowalam jej wczoraj, tylko odgrzewalam sobie porcje w mikrofali. W zwiazku z tym zupa wyladowala w kiblu :P Ale wyslalam rodzicow po kapuste ;) i bede gotowac nowa zupe heh :)
kurde, ten cały seler naciowy to taki zły nie jest ;) jadłam dzisiaj zupe pierwszy raz i przyznam, że mi smakowała, a ja zup wyjątkowo nie znosze.. z ostrą papryką jest genialna.
Dziewczyny o jakiej Wy zupie mówicie? Kapuścianej? Słyszałam ze jest dobra i można jej jeść ile sie chce a i tak sie chudnie. Czy możecie podać mi przepis na nia??
a im wiecej zjesz, tym wiecej schudniesz:D
a przepis jest wyzej. w tym dlugim poscie psychotropki :twisted:
A czy jedząc te owoce i zupe tesh trzeba uważać żeby nie przekroczyć 1000kcal?? I czy to prawda ze im więcej jej sie je tym wiecej sie chudnie/?? JEjku, ja jutro robie dzień oczyszczający a potem zaczynam tą diete:D...
Buźka :*
Niby sie chudnie, moja mama schudla 2 kg, ale ona naprawde malo jadla. Ja jestem nieco zdegustowana, gdyz nie schudlam ani grama, na wadze dalej 60 kg :( To taka moja bariera (te 60 kg), jak zejde ponizej, chocby do 59.9, to bede tak szczesliwa ze ojej :P
Kachorra, najlepiej zaplanowac sobie 6 posilkow w ciagu dnia, w rownych odstepach, z czego 3 to zupa :P Echh.. no nic, ide do ogrodka sie opalac :)