Ech, kazdy ma chwile slabosci, ale wez sie w koncu w garsc, chcesz schudnac, tak bardzo tego chcesz, zrób to dla siebie!!
Wersja do druku
Ech, kazdy ma chwile slabosci, ale wez sie w koncu w garsc, chcesz schudnac, tak bardzo tego chcesz, zrób to dla siebie!!
Schudne..
Uda mi sie nawet bez kopenhaskiej..
Będe mogła chodzić w spódniczce i nie martwić sie spojrzeniami innych..
Uda mi się! :}
Wszystkim Nam się uda.. :]
Walkakg a ile masy wzrostu??
No i tak mam byc, uda sie uda i jeszcze raz uda=> A mi sie uda juz nei chudnac, tylko stac :(:( :cry:
Mam 165-6 cm.. :(
Porcja lodów waniliowo-czekoladowych, któa własnie zjadam ma ok.152 kcal.. :]
Biorąc pod uwage to, że zanim zaczęłam jesc te lody było mi strasznie zimno.. Teraz jest mi jeszcze zimniej.. To mój organizm w tym momencie spala kalorie, aby utrzymać ciepło własciwe dla człowieka.. Więc jedzac słodkie lody, też chudne.. :]
Jesli jestem w błedzie, to prosze mnie z niego niego nie wyprowadzac..Wole sie łudzić ;]
btw.
Ile ma pieczona kostka mintaja pokropiona cytryną?..
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=52992
tam dziewczyny napisaly sporo ciekawych rzeczy na temat lodów, lepiej by bylo gdybys wodniste bardziej lody jadla :D tak mysle :D
pisze w tym topiku zeby został na pierwszej stronie:D hih
znoffu u mnie trwa kapuśniak
jestem pierwszy dzień...
zjadłam jedna porcje zupy, brzoskwinie, 2 jabłka i 10 śliwek...
za dużo?/
no so ty. owoców mozesz wpieprzac ile chcesz, i to tylko na korzysc wyjdzie :)
kapusniak reaktywacja...
start tomorrow...
no comennt :/...
dobra dzisiaj zaczęłam od nowa./...
na konice mam 4 jabłka i kanapka z serem bia lym...
o tą jedna kanapke za dużo...
czuje sie z nią xle:/...
ale nie zamierzam jush nic wiecej jesc...
i mam nadzieje ze teraz uda mi sie wtytrwać do końća....
baaa
wierze w to :D hihi
do wczorajszego menu dodaje jeszcze z 3 jabłka i kawałek kabanosa :/
waga dzisiaj pokazałą 57..
wiec ani mniej ani wiecej...
dzisiaj drugi dzień...
na śniadanko maiłąm porcje prokułow....
potem zjadłam 3 takie chlebki ryżowe po 25 kcal..:(...
i p oco jest zjadłam??!!
głupia jestem :(...
pewnie znowu nie schudne...
jeszcze dzisiaj tylko zupka i kapustka brukselka...
nic wiecej....:(
Oj kachorra, kachorra teraz myslisz po co zjadlas??
nom myslałam tak ale mi przeszło...
znowu pierwszy dizeń dziisaj ale co tam...
tym razem dojde do końca i zadne słodycze ani nic mi w tym nie przeszkodzi :]
bede twarda a nie mientjka :D
i prawidlowo :twisted:
badz twarda prawidlowo :D
i jestem :D
kończy sie drugi dzień a ja niezgrzeszyłam :D
w poniedziałek mierzenie :D