Wątek: jak szybko schudnąc??

5kg w 3dni?! to wręcz nierealne. zdrowe tym bardziej nie jest.
to jest głodówka nie dieta..
ale to takie kuszące... a ponieważ człowiek uczy się na własnych błędach , to kiedyś tam se spróbuję.. :P

PO PIERWSZYM DNIU I 6 SZKLANKACH MLEKA MAM O 1,5 KG MNIEJ A CZUJE SIE NAPRAWDE BARDZO DOBRZE
BUZKA:*

JA tesh spróbuje nauczyć sie czegoś na swoich błedach . Jutro tylko mleko. CO tam... schudne te 5kg w ciągu 3 dni i to będzie woda a potem znowu zacznę kapuścianą i wtedy powinno być jush dobzre. P.s. na kapuścianej schudłam 4 kg ale było jojo... żuciłam sie na jedzenie 7 dnia ... Moze gdyby nie to, i gdybym stopniowo zwiększała kaloryczność to by tego ponownego sadełka nie było... ... Dobra próbujemy od nowa ...

Zaczęłam tą diete na mleku... JEst 12 a ja jeszcze nic nie wypiłam, na razie tylko wode... KUrde za 9 dni moja soostra ma urodzinki a ja chcioałam jeszcze pzred szkołą przerobić jesczze raz kapuścianą ...

a na tej z mlekiem wode mozna pic??
w sumie gluypie pytanie bo ona i tak ma 0 kcal :P
ale tylko 6 szklanek mleka??
to tez bedzie efekt jojo

Pewnie że można pić wode, a nawwet tzreba tak jak przy każdej diecie, tylko że tu dodatkowo musisz wypłukać z organizmu kwas mlekowy. JA zacznę ją jutro bo dzisiaj byłam u babci i sie przejadłam :/...

A jojo na pewno bedzie, ale ja sie postaram zrobić tak zeby nie było i sie ppotem z Wami podziele wynikami ... i same ocenicie czy warto ucząc sie na MOICH błędach

nom ja chyba tez od jutra ale nie wiem czy przez trzy dni
a moze poprostu utro bede na samej wodzie mineralnej
tez sie oczyszcze

Nom ja tesh nie wiem czy wytzrymam tyle ale podobno mam silna wolę więc spróubuje ... Jalk schudne tyle ile mówią to potem jesczze tylko 2 kg tłuszczu ( bo tamto to raczej bedzie sama woda, albo przynajmniej w większości) i bedzie superrrr!!

niom ja raczej tez mam silna wole
ale mam tez kolezanki ktore czesto to sprawdzaja hihihi
w sumie do zadnych diet nie mam przekonania
najbardziej mi odpowiada 1000 kcal i cwiczonka jakies
szkoda tez ze jestem leniwa