Wersja do druku
Też się boję, że przytyje ;/ A co do szerokich bioder to podobno faceci lubią takie ;) W podświadomości im zostało, że te co mają szerokie biodra to łatwiej im będzie rodzić dzieci ;) Wiem marna pociecha, ale pomyśl, że jak masz szerokie biodra, to bardziej widać wcięcie w talii;) Głowa do góry ;)
ja w kosciach mam niby malo bo chyba 84, no ale jak tak patrze, to wciecie w talii mam spore, mi sie tak splaczylo, na szerokosc troche jest :P
Hej!
Dawno nie robiłam podsumowania :wink:
Śniadanie: miska płatków + 2 kanapki z wasą, polędwicą i warzywami
2 śniadanie: grahamka z szynką
obiad: czubata łyżka ryżu, 3 takie łopatki drewniane piersi z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym
kolacja (18.00): jogurt z waską + jabłuszko
:arrow: 50 minut step
:arrow: 30 minut hula hop
:arrow: 10 minut rozciąganie
I co o tym myślicie? Chyba nie jem za mało, nie? Dobrze jem pod kątem wychodzenia z diety?
Przepraszam, że sie tak wypytuje, ale nie wiem co i jak, jestem zielona w tej sferze :)
julix, u mnie obwód kości biodrowych też nie jest duży, chodziło mi o biodra czyli te kości poniżej lini majtek :wink:
Moim zdaniem ładnie :) No i dużo ruchu, a to najważniejsze :D
:D :DCytat:
Zamieszczone przez Staszka
ładnie :D nie trzeba koniecznie jeśc więcej przy wychodzeniu tylko bardziej kaloryczne rzeczy :P
ślicznie :) podziwiam CIe za ten ruch... tak uzo sie ruszasz, ja to ostatnio mam takiego lenia, że szok...:|
miłego dnia i wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka ;*;*
http://www.bibi.friko.pl/diddl/bn3.gif
tam mam tak w miare, ja abrdziej mam tluszcyk na udach tak na bokach heh
ja mam najwięcej tłuszczu na brzuchu x] masakra. taka kuleczka jestem x]
Mój brzuch ostatnio bardzo się pogorszył... Najbardziej mnie wnerwiają oponki... jak ja w tym brzuchu mam ze 2 kilo tłuszczu do wytopienia ;) No poprostu do wakacji ma być ładny bo na plaże nie wyjde ;)