Wątek zamknięty

Ojj nie tylko Ty, Nikson ;) Ja też ponad 70 ;/

Jakie ładne wymiarki! Wydaje mi się że jesteś bardzo szczuplutka w biodrach?
Powodzenia przy wychodzeniu z dietki... http://img169.imageshack.us/img169/5562/okrk2.gif

Wczoraj wieczorem nie pisałam, bo byłam zmęczonaaa. Poszłam sobie na Piratów z Karaibów :D Z ćwiczeń to wczoraj było 30 minut stepu i 15 minut hula hop i 15 minut rozciągania. Zmniejszam ilość stepu bo za duże mięśnie nóg mi się rozbudowały, a nie wiem, może wiecie czy sie da je jakos zmniejszyc? :P

Dziś po śniadanku już. I o 16 ten nieszczęsny obiad u ciotki... Ciocia ma ten cudowny zwyczaj nakładania ci na talerz wielkiem porcji bez pytania. Nawet jak mowie ze nie chce to ta mi pacnie górke jedzenia i ja mam to zjeść. :? Trudno, nie wepchną we mnie. Zjem ile mi sie bedzie podobało, ot co!

Nie wiem czy da się zmniejszyć, ale chyba będą smuklejsze jak będziesz je rozciągać...

Podsumowanie:

śniadanie: płatki z mlekiem, 2 kanapki z wasą
2 śniadanie: jogurt "polskie zboża"
obiad: 1 plaster pieczonego schabu z migdałami, łyżka ryżu, sałatki (pewnie z dodatkiem olej, ale cóż...)
kolacja: z pół kilo truskawek (albo więcej!); jogurt truskawkowy jogobella light

:arrow: 1h 15 minut hula hop
:arrow: 30 minut stepu
:arrow: 15 minut rozciągania

:!: wypite: ponad 3 litry wody :!:

No to sie całkiem nieźle trzymałam na imieninkach. Wszyscy próbowali we mnie wciskać jakieś żarełko, ale ja sie nie dałam :D Już poprostu się przyzwyczaiłam.

Niedługo może postaram sie o jakieś zdjęcia, jak już ostatecznie przestane sie odchudzać. Narazie mam mieszane uczucia, a to sie sobie podobam, a to stwierdzam, że wyglądam obrzydliwie... Ale chyba już taka nasza koibeca natura :wink:

bardzzzoooo ładnie :D miłego dnia :D

oj tak, śliczne wymiarki :)

miłego początku tygodnia ;*;*

Truskawki :D Też kiedyś zjadłam na kolacje pół kilograma. Czekamy na zdjęcia ;) Wydaje mi się, że mało jest kobiet, dziewczyn naprawdę zadowolonych ze swojego wyglądu.

ja keidys mialam cos takeigo, ze kazdemu gadalam jaka jestem gruba :? teraz stekam przed soba albo przyjaciolkom, ale te to w pompie maja i ignoruja to :P hehe moge sie zalozyc ze jest mega malo lasek, ktroe sie za sliczne piekne uwazaja... boze na fotka.pl mozna trafic na takie bezmozdza, z eporazka... pisza w stylu moooj koFfFaNnY MI$$iaQ bla bla, a zdjecia np w bieliznie, usteczka buziaczka sla do obiektywu, oczy podmalowane na maksa, na twarzy tapeta, ze strach trzasnac drzwiamiw obawie, ze sie posypie, no rozwala mnie to, a one zawsze mysla, ze sa piekne.... ecccch

Hej Staszka

Czytałam na wątku u Bjedrony, że wybierasz się na obóz do Hiszpanii i mam prośbę, czy mogłabyć mi coś więcej o tym napisać tzn: z jakiego biura, jakie są terminy itp. Byłabym wdzięczna :wink:

A tak poza tym to widzę, że świetnie Ci idzie, już Ci naprawdę niewiele zostało i pewnie wyglądasz super i tylko tak marudzisz, zresztą ja czasem też tak mam :roll: