-
no troche za dużo
może jakieś owoce
warzywka
lub kanapeczka
-
pije herbatki no i o 17
zjadłam 10 czereśni
ale co tam...
chyba mi nie zaszkodzą??:P
tnz mam taka nadzieje ze nie
pije herbatki cały czas
i latam caly czas do kibelka...
-
zakochana przystopuj z tymi batonami bo to zadna dieta! podstawa diety jest ograniczenie slodyczy a nie w pierwszym dniu diety ty sobie 2 batony wcinasz!! no tak nie moze byc! owszem od czasu do czasu zjedz sobie cos slodkiego ale nie od razu taki start!
czyzbys byla jedna z tych osob co mysla ze gdy beda na 1200kcal zjedza 2czekolady i batona to schudna?? otoz stanowczo nie!
wybacz nie chcialam cie urazic tylko zapoznac z prawda
-
mi sie zdarzaly dni takiego jedzenia, z eprawie same slodkie i kaloryczne ale do 1200 i nic sie nie dzialo, anwet leciala waga, no ale to nei bylo codziennie :P
-
-
oto kolejne moje zdjęcia:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
Migotka15: nie, nie myślę tak.. spokojnie no i nie uraziłaś mnie, a nawet dziękuję Ci bardzo, bo gdybym tego nie wiedziała, to zapewne Twoja wypowiedź byłaby bardzo pomocna
dzisiaj tak nieładnie wyszło, bo byłam na imprezie, a jak nie ma mnie w domu, to mamusia nie kupuje owoców, dlatego też tak kiepsko..
no ale na kolację ładnie wykołowałam już sobie nieco
Pe eS: poza tym jeżeli wliczam w limit, to chudnę
-
kurde dzisiaj jednak mi nie poszlo mam około 2000 kcal
...
jestem beznadziejna
musze się zabrać do roboty!!!
-
Kinia0205 nie jesteś beznadziejna ! mam nadzieję, że zbierasz już siły podczas snu na kolejny dzień zmagań 3mam kciuki
ja się opanowałam.. nie zjadłam tych batonów
-
wcale nie jestes kiniu beznadziejna! nie mozesz tak myslec a co dopiero tak mowic! kazdy ma prawo miec gorszy dzien po ktorym podnosi sie z nowa sila i uparcie dazy do celu powodzenie :*
zakochana brawo! zakochana silniejsza od batonow-brzmi dumnie co ?
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki