Wątek: 18.06.07.-07.07.07.~>Dieta 1200 kcal!!! Fotki: 9,10,13,22

ja tez kiedys nie lubilam a od 2 lat kocham je a moze skoro nie lubisz ciemnego to moze wasa?

aja lubie z iernami. hehe jestem troche jak ptaszek - bez brzydkich skojarzen ;p

ciemne jest dobre..chociaz ja wogole jakos nie przepadam za chlebem ale jak juz to wole to ciemne i podobno zdrowsze pozdrawiam

ja lubie ciemne z ziarnami,a le moj zoladek ziaren nei trawu i nie moge ejsc

no nie wiem jutro idę do miasta
więc kupie jakieś ciemne pieczywo
dzisiaj 1h5min rowerkiem

jutro też planuje taką przejażdzke!!!

Kiniu ciesze sie, ze zdecydowalas sie zaczac zmieniac
swoje nawyki zywieniowe
Fajnie, ze jezdzisz na rowerku,
bo bez ruchu nie ma efektow!!
Trzymaj tak dalej!!
Buzka

Kinia widze ze nie chcesz schudnąc za duzo nie chcesz być chuda Bardfzo dobrze!! Nie popadaj zbytnio w dietke. Żyj i ciesz się zyciem!!

minako89 tzn jja chce ogólnie dośc dużo schudnac, te 8 kg to mój pierwszy cel i to robie wyłącznie dla wagi, ale potem bede odchudzala się, zeby dobrze wyglądać a nie po to by osiągnąc daną wage, ale jeśli się uda to czemu nie

pinky87 no staram się!!! dzisiaj kupiłam jakis chleb pszenno- zytni tyle ze nie wiem ile on ma kalorii... i to jest problrm...[/b]

a nie pisze na opakowaniu? zwykle jest podana ilosc kcal w 100g i ile ma taki bohenek no chyba ze prosto z piekani nie pakowany chlebek to moze nie miec