Wątek: 18.06.07.-07.07.07.~>Dieta 1200 kcal!!! Fotki: 9,10,13,22

wiec dzisiaj 1000 kcal

Nie martw się, każdemu może się zdarzyć mały niewypał w planie. Najważniejsze to nie załamywać się, i nie katować głodówkami. Trzeba po prostu zapomnieć i jechać dalej według planu. Zresztą jak jest taki upał to organizm bardziej woła o napoje niż wysokokaloryczne smakołyki

1000 kcal moze byc, ale nie schodz nizej! bo po glodowce jutro znowu bedziesz glodna i znowu zaliczysz wpadek..i takie kolo sie robi

Ostatnio jak wchodziłam tu to było więcej :> Gratuluję tego 77

dobra jutro ostro zabiramy sie do roboty!!!
i bez wyjątków na weekend!!!!!!
no i opierdalać mnie jak bedzie źle
mozecie mnie nawet wyzwac pozwalam
!!!

no wiec dzisiaj zaczynamy co prawda to nie mam żadnych owoców w domku,
ale jakos damy rade!!!

No i trzymam kciuki za dzisiejszy dzień

musi byc pieknie! dasz rade!

ja tez sie rozpuscilam ostatnio od jutra juz ladne wychodzenie z dietki! zdrowe jedzenie! razem poradzimy sobie!

no mam nadzieje ze dzisiaj uda się bezbłednie


Migotka15 no taaa... tyle ze Ty już wychodzisz z dietki a ja ją dopiero zaczynam ale mam nadzieje ze jakos pójdzie i ze zgubie te 14 kg do połowy września!!! lub nawet października!!!

Kinia tak mnie odwiedzasz, że stwierdziłam, że muszę Ciebie też odwiedzić....
Kinia nie łam się...uda się nam wszystkim schudnac