ehhh... nikt do mnie nie zagląda....
możecie mi powiedzie cile kcal ma smażona kiełbasa z cebulką??
Wersja do druku
ehhh... nikt do mnie nie zagląda....
możecie mi powiedzie cile kcal ma smażona kiełbasa z cebulką??
nie wiem, zapewne duzo :P
Oj raczej to sporawo :) Zależy jeszcze jaka kiełbasa ... Bo niektóre są takie okropne i wstrętnie tluste... No i na czym smażona :D
policzyłam sobie jako 700 kcal
i tym sposobem mam już 1210 kcal
czyli nic już nie mogę jeść,
ale została mi jeszcze 1 herbatka slim do wypicia
wieć się nie łamie
no i ogólnie bede dużo piła
zebym nie była głodna!!!
U mnie na łaknienie działa genialnie zielona herbata :) Pijam jej dziennie w sumie ponad litr :) ogólnie to ja pijam jak smok :) Potrafie 4 litry płynów w ciągu dnia pochłonąć ;)
Oto zdjęcia!!!
Mój ogromny brzuch :shock:
http://img484.imageshack.us/my.php?image=ja002va4.jpg
A to on z profilu:
http://img484.imageshack.us/my.php?image=ja006vy9.jpg
I mój gruby tyłek:
http://img484.imageshack.us/my.php?image=ja011yo2.jpg
Ale masz przypalony dekolt;) Biustu też pozazdrościć ;) A brzuch nie taki zły, popracujesz nad nim i będzie świetnie. Na pewno lepszy od mojego, ja na swój nie mogę patrzeć ;/
nie widze celulitu, zazdroszcze ;P
dekolt ladnie spieczony, ja mam brzuch najbardziej opalony chyba :D w ogole kocham opalenizne i bede sie jarac w tym roku jak tylko slonko bedzie, juz itak sie opalilam troche :D
cellulitu nei widze, brzucha zrzucisz szybko :D
no podobno z brzucha wszystkim najszybciej leca kg choc u mnie bylo wrecz odwrotnie ;) ale ja to jakis odmieniec jestem chyba :lol:
gratulacje z braku cellulitu :D i z tego sie ciesz :)
na pielgrzymke sie na pewno wybierzesz :) i udowodnisz tacie ze potrafisz sie wziasc za siebie jesli chcesz :)
powodzenia :*
oj mam cellulit oto on:
http://img504.imageshack.us/my.php?image=ja013hz3.jpg
http://img504.imageshack.us/my.php?image=ja014qs9.jpg
Mam go mam niestety...
ale dzisiaj zrobiłam sobie taki piling kawowy
tzn maślanka zmieszna ze śmietaną i 2 łyżkami kawy
nie wiem może mi pomoże
mam nadzieje ze tak
dzisiaj 1210 kcal
musze jeszvcze wypić jedną slim figurkę
no i jeszcze skaknka mnei czeka
i A6W...
Tak tak ale muszę
jutro dzien dziecka i na szczeście u nas w szkole nie pytają a nic takiego
chociaz jeden dzien odpoczynku...
ehh...
dobra lece skakac
no myśle ze co najmniej 15 min
bo dzisiaj mam starsznego lenia...
hehe xD
widywalam o neibo gorszy cellulit :P chocby na moim wlasnym tylku :?
niee bo nie widac mojego
na żywo to naprawde okropnie wygląda!!!
heh ja tez tak zawsze mowie a ponoc nie mam zadnego cellulitu ;)
ale ja mam
moja siostra też tak stwierdziłą
Dobra je lece sie kąpać i spać
Dobranoc
i miłych snow życze:***
Dobranoc :*:*:*
Dziewczyna gdzie ty masz ten celulit, schudniesz parę kilo i będzie po krzyku, jakbyś zobaczyła moją siostrę, 20 lat a skórę ma jak 40-latka :?
Celulit to zmora większości kobiet. Tylko dlaczego telewizja katuje nas reklamami kremów anty-celulitowych ,gdzie wystepują dziewczyny o mega zliftingowanych pośladkach?!
ja mam. mimo iz doysc chuda jestem. no coz trudno tam taka ilosc moze byc. nie zredukuje go za bardzo, na nogach mam tylko jak sxisne, ale na tylku :? dobrze ze dupe zaslaniam :P
hej
ja dzisiaj jestem torche zabiegana
wpadłam tylko do domku sie przebrać i cos zjesć
wiec mój dzisiajszy obiad to jogurt
wiem ze to za mało ale naprawde nei mam czasu
teraz lece do miasta a potem do kościoła
mam nadzieje ze uda mi się chociaż wypic 1 herbatkę
3majcie się
raporcik zdam wieczorem:***
no po to sa majtki by zaslaniac cellulit :lol: to nie zalezy od tuszy tylko podobno jest uwarunkowane gentycznie :roll: ale cwiczenia na ogol pomagaja.... mnie tez draznia reklamy w ktorych wystepuja te super tylki :x :lol:
tam jest wiecej photoshopa niz tylka :?
noo ;/ dokładnie.
Ech niektórzy są szczupli i mają celulit.... Taki już nasz kobiecy los... Mężczyznom tłuszcz odkłada się inaczej i nie mają problemów z celulitem ani rozstępami.... A ja niestety musze z tym walczyć.... Ćwiczenia, masaże, kremy.... Do wakacji ma być lepiej chociaż trochę ;)
ja ogolnei znam tylko jedna laske, ktora jest grubsza i nie ma cellulitu. a tak to wiekszosc ma, nawet chude. moja kolezanka jedna jest mega chuda, trenuje od 7 lat taniec, ciagle ma treningi i ona nawet ma cellulit
hej!!!
już wróciłam
wiec właśnie jem kolacje i jest to 300 g czereśni
wiec około 150 kcal
wiec niestety nie przekroczylam dzisiaj 1000...
ale co tam
nie wiem czy dzisiaj bede skakała na skakance ale się postaram
ale A6W na peno zrobie...
a jeśli chodzi o cellulit to moje szczuplejsze koleżanki też go mają :lol:
ehh... jednak
mi sięnie udało tak wytrzymac i jakoś wyszło 1600 kcal :oops: :oops: :oops:
ale jutro już bedzie 1200 :wink:
hej!!!
schnudlam
az 2 kg
och jestem szczęśliwa...
mam nadzieje ze tak bedzie dalej
Oto moje wymiary z dzisiaj :
pas 99 cm :oops:
talia 86 cm tez porażka!!!! :cry: :cry:
biodra 102 cm
biust 112 cm :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
pod biustem 93 cm :oops: :oops: :oops:
udo prawe 62 cm
udo lewe 63 cm
NOrmalnie aż wstyd sie przyznac do takich wymiarów
ale mam nadzieje ze wkrótce sie zmienią...
a jak u Was?
Jaki wstyd :) Powinnaś być dumna z siebie. I z tych 2 kg, które już spadły. Zobaczysz, ani się obejrzysz a centymetry polecą. Trzymam kciuki. Ech, nie jadłam jeszcze czereśni, na razie jestem na etapie truskawkowym :D
a ja dzisiaj zjadlam wszystkie ktore dosieglam z mojej czeresni w ogrodku :lol:
gratuluje tych 2kg! :D a do wymiarow wstyd by sie bylo przyznac gdyby nic sie nie zmienialo a one MALEJA :D :D :)
milego wieczoru :*
ehh
dzięki
dzisiaj w ogóle nie liczyłam kaolrii
ale sie ograniczałam
moja siostra wyprawiamła dzisiaj 20 urodzinki
i to dlatego ale mam nadzieje ze nic mi nie przybędzie zaraz ide robić A6W...
do jednego dnia nic ci nie przybedzie co najwyzej mozesz byc troszke ciezsza jutro ale to tylko zalegajace jedzonko ;) pzdr ;*
Eee od jednego dnia raczej nie :] Tym bardziej jeśli tak jak mówisz ograniczałaś się ;) Pozdrawiam
zgadzam sie z dziewczynami-jeden dzien nic ci zlego w ogolnym rozrachunku nie zrobi ;)
milej niedzieli :*
hej!!!
dzisiaj na wadze tyle sa mo co wczoraj...
a zaraz lece zjeść śniadanko
a potem do Kościółka!!
Miłej niedzieli życze!!!
Raporcik zdam wieczorkiem:*
aAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA>.......... .............!!!!!!!!!!!
jest 15:37
a ja już mam 1200 kcal!!!
co mam zrobić???????????????????????????????
oj albo woda
albo ok 17 wszam jakies jablko
;]
tak woda i herbatki
już nic nie zjem
nie moge!!!!
kurde, a co ja mam zrobić.. bo nie mam pojęcia
mam 989 kcal:
:arrow: śniadanie i obiad -> 560 kcal
:arrow: baton -> 161 kcal
:arrow: baton -> 268 kcal
no co daje 989 kcal, ja jestem na 1200 .. i mam jeszcze batona, żeby dobić do 1200kcal, tylko czy to nie za dużo słodyczy ? pierwszy dzień diety.. no ale boję się, że przez tą czekoladę będzie gorzej ^^ ;/ więc jaak ? bo nie będę miała czego zjeść, żeby było 1200 ehh