Wątek: to ja

cześć! ważę 52 kg i mam 145 cm wzrostu.mam 12 lat. chce ważyć 40 kg.

Dziecko.... Nie jesteś za młoda na odchudzanie?

Zamieszczone przez Pinki

Dziecko.... Nie jesteś za młoda na odchudzanie?

popiream popieram

ja mam tyle samo wzrostu tyle ze jestem o 3 lata starsza... chcesz wpadnij do mnie

A chcesz jeszcze urosnąć? Bo jak tak to nie radzę stosować diet, po prostu dużo się ruszaj...
Poczekaj jeszcze 2-3 lata, jak urośniesz to możliwe że wszystko się zmieni, teraz to taki wiek, że się rozwijasz.

sorki !!! mała pomyłka!! ja to mam 13lat. a poza tym wszyscy mówią mi że jestem gruba!!!!!!

hello!!! jutro zaczynam dietę 1500 kcal. mam nadziję,że będzie dobrze. wspierajcie mnie!!!

musisz się ograniczać
jeśc mniej slodyczy
i wiecej się ruszac
a kilogramy same poleca

widzę że nikt cię tu nie wspiera! ja trzymam za ciebie kciuki no cóż dziewczyny mają trochę racji. na poczatek radzę ci odstawić słodkości i zacząć uprawiać jakiś sport (jest lato wię masz duży wybór) to byłby taki wstęp przed dietą. Tak ok 2 tygodni i wtedy zobaczyć rezultaty. Jeśli nadal będziesz nie zadowolona z wagi zacznij dietę, ale nie przesadzaj - schudnij tylko parę kilo bo możesz mieć później problemy ze wzrostem itp.

Trzymam kciuki!!

Dobrą wybrałaś sobie dietę . 1500 kalorii jak na twój wiek i przede wszystkim wzrost jest bardzo odpowiednia . Jak coś to polecam również 1200 kalori, sama ją na początku stosowałam i muszę powiedzieć, że jest skuteczna .
Jestem z Tobą