dziekuje wam bardzo wymiary podam pozniej bo szczreze to poprtostu ich nie znam chciała bym schudnac ale bez efektu jojo. zaczełam od tego ze niejem nic po 18. nie za pozno????? moze powinnam wczesniej tylko ze ja pozno chodze spac. nie jem słodyczy pieczywa makaronów i smarzonych ani robionych w mikrofalówce potraf to jest moje wstepne założenie i mam nadzieje ze pomozecie mi to rozwinać. buziaki