Wątek: ...by nigdy nie uslyszec, ze jestem GRUBA!

Ech no to życzę powodzenia w odchudzaniu Będzie dobrze :P

Zamieszczone przez aska938

. Mam pytanko czy mogę stosować dietę 1000 kcal w wieku 14 lat? I czy wogóle jest możliwe stosowanie diety poniżej 1000 kcal?

Poniżej nie, bo zwolni Ci się metabolizm i po pewnym czasie nie będziesz chudła. Jeżeli jeszcze nigdy się nie odchudzałaś, to nawet lepiej 1200-1500 kcal bo w naszym wieku potrzeba więcej energii...

Popieram
1000 kalori, to ostateczne minimum.

ja bym Ci polecala raczej 1200.

jak dziewczyny - minimum 1000, a i tak radzę 1200 - 1300

Eh te 3 dni takich pół głodówek nie wyszły. Może to dobrze?
Nie warto się głodzić... Ale jutro już się będę pilnowała będzie ładnie 1000-1200 kcal.
A na koncercie było super xD hehe
A dzisiaj spacerowałam z moim chłopakiem ;* też było faaajnie zresztą jak zawsze

hej ciesze sie że wróciłas

tu sunnydaaay teraz sunnyy pamietasz mnie
wsparcie masz u mnie gwarantowane
zapraszam do mnie

Pamiętam jak mogłam zapomnieć?

życze milego, dietkowego poniedziałku

jak znajdziesz chwilunie to zajrzyj do mnie
brakowało mi Ciebie ale fajnie że już jesteś

miłego dzionka życze