-
Myślę, że powinnaś troszkę więcej jeść, bo jeżeli ciągle będziesz tak mało jeść, a potem zaczniesz jeść normalnie to organizm może wtedy zacząć magazynować tłuszczyk i będzie efekt jojo. Może zacznij od diety 1000-1200kcal i ćwiczenia. Ja stosuję tądietę od niecałych 2 tyg i już widzę efekty. Życzę Ci powodzenia i pozdrawiam!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki