Wątek: medusska zaczyna walke z tluszczykiem i sie nie podda :)

witam witam
Nazywam sie Zuza, Zuzka, Medusska jak tam juz sobie kto woli no i pewnie domyslacie sie z jakiego powodu tu jestem. Od jakiegos czasu obserwuje stronke no i czytam wasze listy. Musze przyznac ze jestem pelna podziwu dla was, tego co osiagacie i tego jak sie wspieracie. Forum dodalo mi chyba wiary w siebie i checi do walki ze zbednym tluszczykiem :P Waze 69 kg przy wzroscie 170 cm i jestem raczej proporcjonalna. Moj cel to schudnac do 53 kg i taka jest wlasnie moja wymarzona waga. Przed wakacjami to sie raczej nie uda juz ale mam nadzieje ze przez te 2 miesiace zrzuce z siebie zbedne co nieco . Licze ze mi w tym pomozecie, zmobilizujecie do walki Hih gdy czekalam na maila z aktywacja konta poskakalam sobie na skakance troszke na dobry poczatek :P

Uffff troszke sie rozpisalam no ale mam nadzieje ze ktos to wogole przeczyta
pzdr i 3majcie za mnie mocno kciuki
medusska

czesc
pewnie ze przeczyta;]
trzymam za Ciebie kciuki;]
nawakacjach napewno nie zrzucisz wszystkiego ale spora czecs na pewno';]

Na pewno się uda. Może nie od razu wszystko bo to by było nie zdrowe, ale udasię uda. Sama dopiero zaczynam, ale z dziewuchami z forum idzie o wiele łatwiej.

Jeja dziewczyny naprawde wielkie dzieki za odzew Z wami na pewno pojdzie mi o wiele latwiej. Juz takiego powera dostalam ze na skakance zaraz znowu poskacze. Poszlabym pobiegac ale deszczyk padal przed chwila i mokro troche Hih chyba cos w wage zainwestowac musze bo sie chyba rozwalila. Staje raz wyswietla sie 65 staje drugi raz wyswietla sie 43 (hahaha) staje trzeci raz 69. Cale szczescie ze sie wczoraj u siostry ciotecznej zwazylam

3mam za was mocno kciuki. mam nadzieje ze wszystkim nam sie uda i to nam beda zazdroscic extra sylwetek
buziaki
pa

Hmm.. jak mierzysz 170 to chyba 55kg starczy..
życzę Ci powodzenia
Na pewno dasz radę! A sama potwierdzam chociaż jestem tutaj pod niedawna to dziewczyny mobilizują jak cholera! Normalnie jak byłam na diecie to miałam ochotę podżerać a teraz mam takiego powera że hej

witam nowicjuszke ja zazwyczaj nawet 3 dni na diecie nie wytrzymywałam a teraz 7 dni nawet nie wiem kiedy upłynęło i choc to dopiero początek to jestem pewna że z tym forum osiągnę sukces,ba osiągniemy sukces
mistrzem w rozpisywaniu się jestem ja- zawsze notki mam piekielnie długie
a i z tym skakanie uważaj bo ja wczoraj przesadziłam i dzisiaj się ruszać nie moge
póki co życze powodzenia

Mamy taki sam cel
Fajnie że dołącza do nas kolejna osoba
Trzymam kciuki i pozdrawiam gorąco ;*

wchodze do kuchni, otwieram lodowke, juz siegam po zolty serek i..... w ostatniej chwili ucieklam z kuchni prosto tu do was hihi nie zjem dzisiaj chyba kolajcji mam nadzieje ze dam rade i nic mnie nie skusi juz dzisiaj przez te kilka godzin no mam nadzieje ze przez ta skakanke nie bede jutro cierpiala ale tak mnie cos wzielo ze skaczac nawet nie myslalam ze mnie zakwasiki moga dopasc jutro ;]
hmm wiekszosc z was chyba na tysiaku jedzie plus dodatkowo cwiczonka. macie moze jakies inne sprawdzone dietki? ile mozna przez tydzien na 1000 kcal zrzucic? ruszy chociaz z 1,5 kg? ehhh zeby chociaz ciutke do 5 l;ipca
3majcie sie cieplutko i 3mam kciuki za wszystkie na forum

Witaj No tak najzdrowiej jest chudnąć około 1 kg tygodniowo.. Trzymam za Ciebie kciuki ;]

Witam, widzę, że jesteśmy podobnego wzrostu i dążymy do mniej więcej tej samej wagi, więc trzymam za Ciebie kciuki, a Ty trzymaj za mnie. W kupie siła. Pozdrawiam

P.S. Ja na diecie 1000kcal zeszłam już poniżej 60kg przez dwa tyg. oczywiście dietę wspieram ćwiczeniami