cherry wiesz ja Cie doskonale rozumiem, mam to samo co ty albo jem malutko albo ogromne ilosci, przez ciagle diety zniszczylam sobie przemiane materii i jedzac 1800kcal tyje w ogole wydaje mi sie ze jestem gruba jak swinia i za caly czas staje sie coraz grubsza juz nie moge sobie poradzic ze soba

wedlug mnie jedz 1600kcal, najlepiej ten tydzien 1500 a nastepny 1600kcal i obserwuj wage.


buziaki:*