Wątek: Cherry powraca ; DD iii prosi o rady ; **

Hej dziewczynki!

Grzibciu, mam nadzieję, że tobie pójdzie lepiej. Jakoś ty mi bardziej zasługujesz na schudnięcie niż ja. Czytałam u Niki twoje rady i w ogóle. Ja jestem tą osobą która usilnie dąży do tych 49. Głupie to, ale silniejsze ode mnie.

Oj Alessaaa wisi, wisi. Ja jakoś też ciągle mam ochotę, ale się po łapach biję
Wczoraj nie mam pojęcia ile pochłonęłam. Spokojnie, nie aż tak dużo poprostu nie wiem ile mój obiad miał kalorii. Ale wisi mi to. Waga poranna: 50 kg. No comment

Jakaś smutna jestem ostatnio. Nie wiem dlaczego, ale jakoś nic mi nie wychodzi. Poparzyłam sie wczoraj, moje naleśniki nie wyszły, zjadłam za dużo dżemu itd. Ale przynajmniej znalazłam sobie bluzeczkę na rozpoczęcie

Cherry mi dzis an snadanie nalesniki nie wyszly, porwaly sie, ale i tak byly pyszne, hihi

tez musze kupic sobie bluzeczke na rozpoczecie roku.

ehh ta waga jest dobijajaca ja sie w piatek zwaze ale boje sie soboty bo mam 18stke dla rodziny i wiadomo co bedzie-jedno wielkie obzarstwo gdzie te czasy jak sie zjadlo pol kawalka ciasta i mialo sie dosc ja teraz nie mam zadnych limitow(oprocz kalorii i Bogu dzieki ze chociaz to mnie w ryzach trzyma)

Kochana ja tez ostatnio chodze jakas taka smutna bez zycia i w ogole zycie wydaje mi sie bez sensu ale trzeba zyc chociaz sie brzoskwin najadlam tyle mam z tego zycia hihi.

milego dzionka
Buziaki:*

Oj chyba jakaś klątwa nad naleśnikami wisi bo mi ostatnio też nie wyszły
Tzn rozleciały się hehe
Dobrze, ze mi przypomniałyscie o stroju na rozpoczecie roku...może być problem

mam pytanie..z ilu mąki, jajek i mleka(lub wody) robicie te nalesniki? tak żeby wyszło pare

wlasnie, w jakich proporcjach sie to daje? bo u mnie zawsze siostra robi i nie wiem :P

Ja robię takie:
- 1,5 szklanki wody
- 1,5 szklanki mleka
- 2 szklanki mąki
- 3 jajka
- 2 łyżki oliwy lub oleju
Wszystkie składniki mieszam mikserem(łącznie z tym olejem)
Dzięki temu, że dodany jest olej do ciasta, można je smażyć zupełnie bez tłuszczu
Ale patelnia musi być teflonowa.
Z tych składników co podoałam wychodzi miok 12 naleśników

i ile kcal liczysz za jednego i mniej wiecej jakiej grubosci i jakies srednicy ?

Średnice mają dużą bo mam dużą patelnię - 30 lub 35 cm.
A co do grubości to są cieniutkie(bo to jest właśnie taki przepis, by takie cienkie wyszły)
Normalnie jak papier hehe^^
Ale pyszne są.
A co do kcal to w przepisie pisze, że 4 nalesniki mają 280 kcal...
Tyle tylko, ze(dopiero wczoraj to zobaczyłam ) pod spodem pisze, że jest to przepis na 24 naleśniki...a skoro mi wychodzi 12, to znaczy, ze moje są dwa razy większe. Czyli jeden nie ma 70 kcal, jak pisze, tylko 140
Najlepiej sama sobie później ułuz proporcje, jak usmażysz i zobaczysz ile Ci wyjdzie

zrobilam naleśniki tak:
X 64g mąki
X 58 g mleka
X 1 jajko
X 1 łyżka oleju
X woda

Wyszly mi 2 nalesniki..ile moga miec razem? średnica patelni 23cm

No to zsumuj kaloryczność wszystkich produktów masz wagę, więc to nic trudnego.