No więc witam wszystkich! Wchodzę na to forum już od x czasu na prawdę, dłuuugo. Mam 16 lat, 167 wzrostu i waże ok.49-50 kg. Absolutnie już się nie odchudzam, prowadzę raczej dość aktywny tryb życia, przynajmniej się staram.
Na forum chciałabym pisać swój jadłospisik, przynajmniej bym się pilnowała
Ale mam do was pytanko. Czytałam, że każda z was po diecie je po 2000 kcal i wszystko jest ok. Ja, niestety jedząc już 1700 tyję...nie wiem co ze mną nie tak, ale szerze mnie to załamuje. Staram się więc jeść tak ok.1500. Pisałam do dietetyków na tej stronie, ale bez odpowiedzi. Czy wy mogłybyście mi coś doradzić? Bo ja już nie mam siły...