pomozcie:(

Moim zdaniem jest całkiem dobrze :> Nie masz znów tak bardzo na co narzekać ;)

hej, moją zmorą tesh jest duży biust i niewie jak z tym walczyć<help> :oops:

ja tez nie :( licze na to ze mi zejdzie jak troche kg zgubie..

Niom, ja tesh:) <powodzenia> :)

dzieki i nawzajem ;)

Walczyć? o0 Z biustem? o0 Idźcie Wy ;) Mnóstwo lasek chciałoby być na Waszych miejscach ;) Ja też mam nadzieje, że mi trochę urosną jeszcze ;P

no i widzisz takie to niesprawiedliwe no :) nie dziela po rowno w tych sprawach :) ja bym Ci z checia oddala jak bym mogla :)

No dobra to robimy podsumowanie dnia.. hm ale duzo tego wyszlo jak sie patrzy.
no to tak..:

Śniadanie:
X Jajo kurze gotowane 88,00
X wasa zytnie 3 75,00
X Ser topiony Ementaler 30,00
X Pomidor 17,00

RAZEM: 210 kcal

Drugie śniadanie:
X Czereśnie 86,00
X banan 96,00

RAZEM: 182 kcal

Obiad:
X Pomidorowa czysta 43,00
X warzywa na patelnie 100,00

RAZEM: 143 kcal

PODWIECZOREK:
X Brzoskwinia bez pestki szt. 2 - 90,00
X wasa zytnie 50,00
X Pomidory surowe 8,50
X Ser topiony Edamski 30,00

RAZEM: 178,5

KOLACJA:
X wasa zytnie 75,00
X Ser topiony Edamski 30,00
X Ser żółty Limburski polowa plasterka 19,50
X Papryka surowa czerwona 14,50

RAZEM: 139 kcal

RAZEM RAZEM ;) : 852,5

No prawie dobilam do 900 :) Jakos dajemy rade :) jutro kolejny dzionek czeka :)

A teraz.. O MATKO DZIEWCZYNKI.. GDYBY MI SIE TAK CHCIALO JAK MI SIE NIE CHCE :) ZBLIZA SIE PORA CWICZEN NIEUCHRONNIE TRZEBA BEDZIE SIE ZMUSIC :)

Te! Te! Te niecałe 900 to zdecydowanie za mało! ;> Postaraj się jeść trochę więcej może? :> Tak żeby minimum do tego 1000 dobić ;)

Właśnie ! nie całe 900 kcal O.O !! matko.. Co do tego obdarzania to gdyby wszyscy dostali po tyle samo wszędzie to było by po prostu nie ciekawie drogie Panie :D:D:D:D:D:D Więc cieszcie się z tego co macie ;]