Wersja do druku
Jak to się stało, ze mnie tutaj tak dłuugo nie było?
Ohh nie wiem naprawdę ;)
Nadrabiam zaległości :)
No więc BeeFree - czy ja wiem czy to jest tak blisko :roll:
W każdym razie obie mamy u siebie Pepco hehe :D
Hewson - wymiotowanie to jedna z najgorszych metod jaką mogłaś zastosować, no ale trudno, nie cofniesz już tego ;)
Dzisiaj dzionek ładnie się zaczął i mam nadzieję że równie ładnie się skończy :)
pozdrawiam ;*
Na pewno bliżej niż dalej :P
Hej ho !! :)
Mam pytanko :
Czy 200 g białej kapusty po ugotowaniu ma nadal to 60 kalorii ???
I ile kalorii może mieć taka płaska łyżeczka od herbaty przyprawy typu Warzywko ??
jeżeli chodzi o tą przyprawę to policzyłabym nie więcej niż 15 kcal, ale chyba ma mniej ;)
A co do kapusty - to jeśli jej nie osłodzisz nadal będzie miała tyle samo :)
Dzięki :)
Tak więc :
2 Śniadanie :
200g gotowanej białej kapusty = 60 kcal
odrobina soli czosnkowej = 10 kcal ( ? ) a może i mniej ;)
Herbatka bez cukru = 0 kcal :)
Z tą gotowaną kapustą to niezły pomysł :)
Wyszło Ci bardzo niskokaloryczne II śniadanko, a przecież 200 gram kapusty to
nie tak mało :)
Noo i najedzony człowiek :) A najedzony człowiek na diecie to szczęśliwy człowiek ! ;) Oczywiście najedzony tym co trzeba
Uwielbiam kapuste i ma tyle witaminek same zdrowie wiec szamac !
Obiadek:
Serek wiejski (200g)=200kcal
Pomidor (110g)=20kcal
3 kromki chlebka chrupkiego ( po 22kcal) = 66 kcal
RAZEM : 286 kcal
No razem za mną dzisiaj 370kcal+286kcal= 656 kcal + 22 = 678
No może być ;)
Obiadek mi się za bardzo nie podoba ;/
Takie to może być śniadanie, ale na obiad lepiej coś konkretniejszego zjeść...