Wątek: Moje odchudzanie xD

nie taka znowu znaczna bo niedawno tyle ważyłam i wyglądałam dobrze
Przeciętna waga dla kobiety w wieku 17 lat przy wzroście 169 cm:
52 - 61 kg
+/- 5 kg
(zależne od budowy ciała)

BMI: 17,16

to jeszcze zależy od budowy ciała, kości, ktoś może mieć dobra wagę ale wyglądac grubo, wiem po sobie

Według mnie powinnaś zwiększyć sój cel do 52 kg
No ale jak tam sobie chcesz :P

Narazie mam taki zapał jak ty przed tem)) Dzisiaj sporzyłam tylko, albo aż 800kalorii i ani kawałeczka cukru!!!! Nie wiem czy to dużo czy to mało, ale to jest mój 3 dzień diety!!! I jestem zadowolona!! Też musze sobie kupić jakieś płyty z ćwiczeniami... Ale puki co idę pobiegać!!! Życzę powodzeia:* (:PoOOozDroOOoL

tylko ze wtedy moja waga wyjściowa wynosiła 54 kg, schudłam do 48 a po jakimś czasie ważyłam 58

49 to nie jest bardzo mało. musze wam powiedziec ze moja koleżanka z klasy waży 39kg a ma około 170. I nigdy się nie odchudzała, taka chuda poprostu jest od zawsze. Jeśli dojdziesz do 49kg 'normalnymi' sposobami to na pewno Twojemu zdrowiu to nie zaszkodzi.

Chociaż ja osobiście nie chce być tak chuda jak Ty chcesz no ale każdy ma własne wyobrażenia na ten temat.