Wątek: New Plan! ZP -> IX - 1000-1200 kcal. Silna wola XD :))

ej nie przejmuj sie może masz gorszy dzien..

moze masz racje...

Skalbecku uśmiech A jak dziś?

dzis ostatni dzien w pracy XD wiec od jutra znowu wracam do regularnej diety.,

a dzis kupilam sobie spodnicze i do tego krotsza ! lecze kompleksy XD

i bardzo dobrze ze leczysz kompleksy powodzenia :*

sniadanie : 2 nalesniki z brokulami i czerwona herbata.
dzis bede popoludniem... planowana podroz na drugi koniec miasta.... :*

śniadanko pożywne - w sam raz na cały dzień chodzenia

a jak weronika robisz te nalesniczki z brokulami ?

ach... chyba wakacje to kiepski okres na diete... ;/ ostatnio przez to lazenie ja zaniedbuje mowie sobie, ze od jutra znowu skrupulatnie licze i nie moge jakos.. tzn, nie obzeram sie, w sumie pilnuje, ale nie licze tych kcal a raczej licze w moemncie gdy jem wiec to jest takie hop siup liczenie

weronika uśmiechnij się... bedzie super