Wątek: Nastoletnia wegetarianka?

ja prawie w ogóle nie jem mięsa, bo po prostu nie lubię /czasami kurczaka raz na miesiąc/ i bardzo dobrze się czuję. Aby zapewnić organizmowi białko jem duzo nabiału i soji.

Zamieszczone przez Misiek16

ale czy to znaczy ze mozna jeść warzywa bez ograniczen? bo jak jest sezon potrafię zjeść całego duzego brokuła lub pól garnka fasolki szparagowej na jednym posiedzeniu...czy to nie zaszkodzi i nie wplynie na linię?

Nie to nie prawda! Wszystko dla ludzi ale u miarem... Jezeli bedziesz jadla po pare kilo warzyw dienie to tezprzytyjesz. Odchudzanie nie polega na tymby jesc wielkie ilosci warzyw. Wszystkiego co za duzo tonie zdrowo. Tak samo mozesz sobie pozwolic raz na jakis czas na loda i tak samo od jednego wlionego do jadlospisu nie przytyjesz, ale jakbys ich zjadla 10 to bylby juz problem... Owszem po warzywach chyba tudno jest utyc, ale jakrzegniesz i bedziesz ich wcinac wiele to ic nie da... Tak samo jak np. reklama jakiegos tam mojezu light w tv teraz leci... Mowia ze jakbedziesz jesc to i tak nic sie niestaie... Ale przeciez to wiadomo ze jak zjesz caly sloik to dostarczysz organizmowi z ponad 1000kcal!!!