-
Hej hej 
Łyżeczka dżemu ile ma, jakieś 10g? No to chyba wyjdzie tak, że 2 łyżeczki będą miały jakieś 30kcal
Hmm, 100kcal to trochę mało na śniadanko - powinno być przynajmniej 200, a tyle co zjadłaś, to na drugie, jak już :P No ale mam nadzieję, że jutro grzecznie zjesz więcej - chyba nie chcesz spowalniać sobie metabolizmu? (możesz masełkiem posmarować nawet... w końcu nie wolno całkiem unikać tłuszczu, bo jest bardzo potrzebny organizmowi!)
Napisz, co tam u Ciebie
Ja na przykład dzisiaj (i wczoraj, i przedwczoraj :P) byłam na działce - skończyłam przekopywać trawnik (robiłam to też w sobotę i w środę :P), jeszcze jutro, jeśli będzie pogoda, przekopię dwie ścieżki...
A ile warzyw się najadłam na działce, ooo
(jak to dobrze, że istnieją warzywa, bo co można by było bezkarnie podjadać, gdyby nie istniały? :P)
-
Witaj
Co tam dzisiaj u Ciebie?
Jak dietkowanie?
-
Hej, co u Ciebie? Czemu nie wchodzisz na forum?
-
hej
przepraszam, że mnie nie było ale komp mi się zepsuł.... dietę też spieprzyłam
ehh jednym słowem porażka
bez was kompletnie się poddałam
w poniedziałek jadę na parę dni do warszawy więc będzie sporo pizzy itp... ale przyjeżdżam w czwartek i biorę się za siebie...
już mi nawet nie zależy na weselu:P bo ładnie wyglądam w mojej sukience nawet z tą wagą:P hehe daję sobie czas do stycznia
do studniówki... pozdrawiam was bardzo gorąco. buziaki
-
mam nadzieje ze uda Ci sie do studniowki
wracaj szybko ;*
-
Hej hej 
Wyszalej się w Warszawie, a potem wróć do nas i grzecznie dietkuj
Do stycznia na pewno zrzucisz te 5kg, które widzę na Twoim tickerku
A sądzę, że mogą one zejść nawet wcześniej - byle nie za szybko
Miłego wyjazdu
-
wróciłam dziś z wawy
ajjj ale było super
no ale trudno, trzeba było wracać... dziś się ważyłam... nie przytyłam nic:P choć nie powiem.... był mcdonalds, kfc, pizza itp.... ale od godziny 8 rano do godziny 22 non stop chodziłam, z przerwami na jedzenie hehe dziś też był średni dzień, ale..... od jutra zaczynam
naprawdę:P trzymajcie kciuki
z wami czuję, że mogę osiągnąć swój cel
później wrzucę fotke z wawy:P jak nie zapomnę
buziaki
-
Hej
Cieszę się, że się dobrze bawiłaś
Wrzuć fotki, wrzuć
I trzymam kciuki
-
witamy z powrotem
fajnie ze mialas udany wyjazd
czekamy na fotki
-
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
no to wrzuciłam...
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki