Wątek: Ja nie daję rady:(((

no kiełbasy jest zdecydowanie mniej niż warzyw hehe do lecza nie jadam w ogóle chleba hm to ile kcal może mieć jedna chochla?

Znalazłam tylko, że dla leczo z kiełbasą 100g ma około 140kcal.

Najlepsze leczo lider Prica (nie wiem jak sie pisze -nie smiac sie) ma jakies 20 kcal w 100 g wiec jest to mozliwe ze taki domowy tyle ma

ja już po obiedzie... wcześniej zjadłam kawałek ryby ( nie był duży) + 2 ziemniaki
później zjadłam trochę lecza...

razem : 100kcal + 180kcal + 140 kcal = 420 kcal

do tej pory zjadłam : 810 kcal

Jestem zła na siebie za te ziemniaki i rybę ale to tak pysznie wyglądało.... i tata mnie tak namawiał, że się skusiłam a teraz tak żałuje...


no ale z kaloriami nie jest źle... na kolacje mama mi obiecała sałatkę grecką z fetą... ona chyba nie jest kaloryczna prawda??

wedlug mnie nie jest kaloryczna

Agunia obyś miała racje po co ja jadłam tą rybę

ryba jest zdrowa i malo kaloryczna dlatego nie masz co rozpaczać a ziemniaki jak sa bez sosu i sa gotowane to sa tez malo kaloryczne i zdrowe

Nie wiecie jak zmienić temat moje forum ?

sama bym chciała wiedzieć:P też bym zmieniła

ojjj niedobrze... mama upiekła ciasto z pysznymi śliwkami posypane cukrem pudrem ehhh co zrobić, żeby się nie skusić czemu ona mi to robi