Myszka mi nie działa cholera:/ z trudem ale się tu dostałam dzień był hmm średni...
do południa była 347 kcal
Na obiad zjadłam kotleta mielonego + pomidor
= 300kcal

Na podwieczorek 1 banana
= 120kcal

Na kolacje bułkę białą + 3 malutkie śledzie
=400kcal

razem: 1167kcal:/
Mogę się usprawiedliwić tylko tym, że byłam nad wodą i pływałam ehh głupie śledzie to i tak chyba lepsze takie 3 maluteńkie niż talerz wątróbki:P którą chciała mi dać teściowa

jutro będzie duuużo lepiej

Pozdrawiam