a leci dobrze jestem właśnie po Ii śniadanku
240
Była sałatka:
1 pomidor- 40kcal
pół ogórka - 20kcal
- trochę kapusty pekińskiej - 20kcal
trochę szczypiorku ale tego liczyć nawet nie będę
+ 2 wasy (50kcal)
=130kcal

Razem ze śniadaniem: 370kcal

na obiad wyszukałam z zamrażalnika pierś z kurczaka ( chyba dobrze znalazłam) chciałam zrobić ją na parze ale jak ją przygotować?? tak, żeby miała jakiś smak