Wątek: directe w Anglii - FOTORELACJA :) -=new foty str. 107=-

No szkoda szkoda, że praca się nie udała....ale na pewno znajdziesz cos lepszego

hej. byłam w bibliotece wydrukowac aplikacje do lidla. jutro do niego pojadę. wiecie co jest dobre w tym, że te dwa dni pracowałam? odblokowałam sie. Ci ludzie czasem mieli takie problemy i musialam im tlumaczyc najprosciej jak tlyko potrafie i odblokowałam moj angielski. juz sie nie boje odzywac i jeszscze uświadomiłam sobie, że po liceum to sie zminia zycie diametralnie. naprawde jest malo osob w moim otoczeniu, ktore chodząc na studia nie pracuje. prawie kazdy dorabia w weekendy i tak dalej. i to szukanie pracy. problemy jakie kiedys mialam typu klasówka z matmy, albo nawet matura to zadne problemy w porownaniu do pozniejszego zycia...

no i jeszcze cos - masakrycznie skurczony zolądek. stojąc tam na kasie nie czułam głodu, ale żolądek sie skurczal. kiedys myślalam, że do kurczenia zolądka potrzeba wiele czasu. a tu wystarczy nie jesc caly dzien prawie. wiem, że to zla metoda, wiec juz powrocilam do starych nawyków hihi dziś zjadłam o 8 cheeriosy i po 2 godzinach powinnam byc głodna. minęły 3 i nic

dalej będę trzymać 1100-1200 kcal dziennie. to najlepsza dietka naprawde. znów mam 68 na wadze (przed pracą mialam wiele wpadek i waga znow znalazła sie na 69) i czuje sie taka ''wklęsła''

a mój jadłospisik na dziś:

I cheerios 50g 184,5
mleko 250ml 87,5

razem 272

II (myślalam, że zjem ją poza domem, w drodze do lidla) chleb tostowy ciemny 75g 157,5
szynka 30g 30,5
ogórek 40g 4

razem 192

jabłko 60

III kalafior 175g 58
ziemniak 137
jajko sadzone x 2 180

razem 375

IV jogurt 96
musli 30g 107

razem 203

V marchew 100g 35

total: 1137

może jeszcze cos sie zmieni, to pod koniec dnia dam podsumowanie

Jak dla mnie ładny plan I znowu jajka będziesz wcinać hehe ;D ale to dobrze, of course

jak zjem o 7 i nie idę do szkoły to moge o 14 dopiero obiad zjeść, a jak idę do szkoly to na pierwszej lekcji już mi burczy w brzuchu, złośliwy organizm

ja jak mam wolne, to nie moge wczesnie wstac, bo bym ciagle jadla :P a w roku szkolnym jem o 7, a potem ok 15 :P w szkole hmm nie jem, bo kanapka jedna bym sie nia najadla. jak juz jakiegos fitnessa zdarzy mi sie kupic. ale jakos tak wtedy nie potrzebuje jedzenia i wole kcale zostawic na popołudnie

Ja się tak nauczyłam, że co 3 godziny jestem głodna. I w szkole jadłam 2 razy Raz o 9, a drugi raz o 12 ;D Ale wstawałam o 5.
Directe w lidlu mają dobre muesli Belona czekoladowe. Ja je sobie z Niemiec przywiozłam ;]. Powodzenia, obyś dostała pracę.

Mi zawsze się nudzi na lekcjach, a im bardziej mi się nudzi, tym bardziej robię się głodna Jakoś tak ten mój organizm zaprogramowano...

ja w szkole zawsze bylam głodna :P

wlasnie jem obiadek. dzis na koncie bedzie z 1250 kcal. i dobrze, biorąc pod uwage 2 dni zapieprzu :P
a obiadek zrobilam pyszniutki hihi

ziemniaczek, kalafiorek i 2 jajka sadzone bez tluszczu

Kalafior dobra rzecz. Chyba jutro zdubluję Twój obiad ;]

A co jest na ziemniakach i kalafiorze? Bo ciekawi mnie to od kilku dni :P