-
To teraz czas na mnie;))
Hejka wszytskim
) to teraz czas na mnie zeby pozbyć sie kilku zbednych wałeczek tłuszczu bo juz zaczynam się czuć z tym fatalnie.
Niedawno wróciłam z nglii a jak wiadomo tam to chyba nie da sie nie przytyć te żarełko,fast foody itp. aż kuszą masakra...
No i tym sposobem troszke mi przybyło i dziś postanowiłam ze trzeba sie wziąć za siebie
Moim problemem jest strasznie otłuszczony brzuch;/ przy moich nogach i tyłku wygląda koszmarnie i strasznie nieproporcjonalnie
i musze cosik z tym zrobic
No licze na wsparcie bo razem chyba łatwiej nie
dzisaj zjadłam sobie na śniadanko jajeczniczke z 2 jaj,herbatke na II sniadanko serek wiejski i wrzuciłam tam troszku warzywek i banana bo złapałam głoda
na obiadzik chińszczyzne z amino bo mamuśka obiadu dzis nie robila a na kolacyjke wase z twarożkiem ze szczypiorkiem i kilka wisienek z babcinej wiśniowki hehe i podsumowujac na moje mozliwości to naprawde chyba niezle jest
no i oczywiscie zamierzam pic duzo herbatki zielonej i pu erch .. i ćwiczyc oczywiscie
ale jak to bedzie to zoabczymy narazie mysle ze te "zwierzenia " to powinny mnie zmobilizowac do dzialania!
mam nadzieje ze pomozecie Buziaki
-
Trzymam kciuki, tylko popraw sobie ten tickerek bo nic nie widać
-
uhuhuu no rzeczywiście cos słabo a gdzie to się zmiania bo ja tu świeżak jestem i zbytnio jeszcze nie wiem co gdzie i jak
-
ych, a ja w anglii siedze i cos mi sie wydaje, ze z 1 kg na bank przytylam, az chce do domku i potem na obozik wedrowny, moze tam z kilo zrzuce :P hehe
powodzenia w dietce ;*
napisz cos o sobie
waga terazniejsza, docelowa, wymiarki, wiek, wzrost
-
witamy i bedziemy wspieraly 
podaj wymiarki :P
ja to tak zauwazylam ze my to w jakies obsesje przez te diety wpadamy
julix
bo ja np jak jestem w sklepie to jak cos kupuje pierwsze co robie patrze ile to ma kalorii...
-
okej to tak:
(moj tickerek zaginął w akcji^^)
ramię:26cm (w moim bicu 23 cm bo sie wyrobiły jak walczyłam z mopem w pracy:/)
biust:89cm
pod biustem:74cm
"talia"(jeśli takową posiadam):72cm
pępek:78cm
[b]kości biodrowe:84cm
tyło:88cm
udo w najgrubszym miejscu:52cm
kolano:34cm
łydka w najgrubszym miejscu:32cm
waga:55kg(było 51 ale Anglia robi swoje
) chciałabym dojść do 48to bym juz byla w 8niebie hehe
wzrost:168cm
wiek:17
foteczki postaram sie tez zamieścić poki co wymiarki są
)
nie wiem na jaka dietke sie przerzucic na tysiaczka czy sb czytałam tez o diecie na plaski brzuch ale nie wiem co skuteczne
bo musze jakoś ten moj brzusio doprowadzic do porzadku
a co do tych obsesji to tez takie po diecie mialam jak narazie poki co nie mam jescze hehe
ale znam to uczucie;] przede mna to trzeba zamknac dzialy ze słodyczami a z czekolada to juz wogole maskara ale dzis sie utrzymuje i nic oprocz wisienek z wiśnioweczki nie jadlam slodkeigo (ale te wiseinki mocne byly^^)
oo julix jak kilogramik to nie jest zle
-
kolejny kilogramik do dwoch ktore juz doszly. eeee 48 do 1,68? czy to nie jest przesada? udka masz ok, talie musisz porzezbic
-
Też mi się wydaje że 48 to za mało. Może zatrzymaj się na 49-50? Ale za to dużo ćwicz
-
wiem ze ta moja talia i brzuszek to cienko stoi ale postaram sie
z tymi 48 to tylko zalozenia, jesli z wieksza waga moje boczki beda wygladac ok to sobie odpuszcze
tak sobie patrze na Twoj poscik i zdjatka to normalnie az mnie zmotywowalo
Naprawde pikne masz teraz Ciałko ale troche cwiczen,motywacji i wytrwałości i mysle ze z moim brzuszkiem tez coś sie zdziała;]
-
mlekolada -- jezu jaka ty chuda jesteś
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki